中医刮痧 刮痧让你不做斑点女人(2)

  刮拭方法

  泻法。在需刮痧部位涂刮痧油。先刮面部局部病变部位,手法要轻柔,以不出痧为好,且面部不需涂抹活血剂,通常用补法来进行,方向由内向外刮拭,每天1次即可。

  再刮颈后大椎穴,用力要轻柔,以出痧为度。然后刮背部肺俞到肾俞穴,由上至下,至皮肤发红、皮下痧痕形成为止。后刮下阳陵泉穴和太冲穴,用刮板重刮,各30次即可。

  肝肾不足

  症状

  面部色斑伴腰膝酸软,倦怠乏力,手足心热,夜间加重。

  治法

  选穴

  局部病变部位、大椎、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、肾俞、三阴交、太溪。

  定位

  大椎:第七颈椎棘突下凹陷中。

  肺俞:在背部,第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。

  心俞:在背部,当第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。

  膈俞:在背部,当第七胸椎棘突下,旁开1.5寸。

  肝俞:在背部,当第九胸椎棘突下,旁开1.5寸。

  胆俞:在背部,当第十胸椎棘突下,旁开1.5寸。

  脾俞:在背部,当第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。

  肾俞:在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。

  三阴交:在内踝尖直上3寸,胫骨后缘。

  太溪:内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

中医刮痧 刮痧的作用 刮痧美容 
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