另外，要准备面部专用的刮痧乳。
如果没有可以用精油代替。精油不可以用单方的，要用复方精油。实在什么也没有，那就用按摩膏代替吧!效果肯定要差一些。
刮痧瘦脸步骤
步骤如下：每一个部位，要刮试五到十次。
先刮试前额。涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度。
眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢和轻。
下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉。
面颊(此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。从鼻子侧到耳。
口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧。
鼻口：印堂——鼻尖，手法要轻，不要出莎。
下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。
刮试过程中，可能会感觉手下有些部位有阻滞感，不要害怕，那是相应的部位，可能有一些病变，你只要轻轻去重点刮试，次数多，世间长，慢慢就变消失。
是不是觉得这个办法很麻烦啊?那么简单给你归纳个记法，就会变的很方便。
简易归纳总结法
前额：由内向外
眼周围：由内向外
面颊：有里向外
口周围：由里向外
鼻子：由上向下
下颌：用刮板的右下向上
