刮痧常识 中医刮痧减肥是怎么一回事呢(3)

  2、中医刮痧减肥的速度因人而异

  刮痧减肥的速度根据个人的体质和对刮痧治疗的接受能力而定。比如说你的体重超过过正常范围较多,他减起来的速度可能就会快点。如果说体重在正常范围或只高出少许,那么你的速度就会慢一点。

  3、刮痧减肥也会有平台期

  很多人以为刮痧减肥每天都会有进步,每一次就会有效果,其实不是这样。刮痧减肥分为几个步骤,时间跨度较长前面。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快,体重会降得比较快,而3-4个疗程这段时间里,体重会进入一个稳定的平台期,到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期,这时体重、腰围等再次会慢慢减少。

  皮肤经过一段时间的松弛后,此时也会慢慢收缩回来,所以刮痧减肥疗效是一个累积的过程,初期的减重效果并不能一直延续,一个相对较长的平台调整期的存在,可能使患者失去信心,这也确实是放弃治疗的常见原因,但这恰恰是患者机体重建新的机体代谢平衡点的关键时期,所以把握好这一时期的治疗非常重要。

  4、刮痧不是痧出得越多越好

  因为刮痧治疗肥胖时,它选择的刮拭部位是根据中医学理论选择脾经和胃经上的穴位,和针对性的部位。加快皮下组织运行,激活皮下消脂细胞代谢,从而起到作用。

  5、刮痧减肥不算贵

  刮痧减肥费用不太贵,每次约40-50元,如果是一个星期治疗3次,一个月12次,每月费用约480元左右。费用是非常低的。

  6、中医减肥速度不会影响健康

  一般的过度节食减肥,减肥速度越快,对健康的损害越大。然而刮痧减肥则不同,因为中医减肥过程并不要求患者主动节食,而是通过刮拭刺激穴位等调节代谢平衡,从根本上调节食欲,使肥胖者体内多余浊脂消散,体重减轻,从而达到减肥目的。

  7、刮痧减肥之后皮肤不会变松弛

  很多人都担心体重减轻了,皮肤会变松弛。其实这种担心是不必要的。因为减肥时,脂肪不是在一瞬间突然瘦下去的,而是一个逐渐的消减过程,所以脂肪慢慢减少以后,在这个过程中皮肤也会慢慢地收缩,不会出现松弛的情况。反而会收紧皮肤,会让你的肌肤变得更有弹性,光滑。

  8、刮痧减肥并非人人适合

  孕妇、皮肤病、年纪过大的人也不适合做刮痧减肥,而对于年纪过小的儿童,一般也不建议接受减肥治疗,应去医院作全面检查,排除继发性肥胖的可能性再接受减肥治疗。

  9、刮痧减肥也会痛

  刮痧时有短暂的刺痛和酸、麻、胀等感觉,为了美丽和健康,你需要忍一忍。

  结语:现在大家应该知道刮痧到底能不能减肥了吧,相信大家只要认真阅读完小编的文章,大家的疑惑已经迎刃而解了。其实刮痧是有很多功能的,特别是大家工作一天之后,刮痧可以缓解身体疲劳和疼痛,而且刮痧还可以治疗肩周炎、脊椎病、腰间盘退出等症状也有很好的疗效。大家快来试试吧。

中医刮痧 减肥方法 刮痧疗法 
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