癌症是非常可怕的疾病，对我们人体的健康是非常不利的，所以生活中我们要积极进行相关的预防。那么日常生活中喝什么可以防癌呢?那就让我们随着聚健康节目张文彭mansion88 app 一起来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
喝什么可以防癌
1、牛奶及奶制品
牛奶是非常好的饮品，生活中我们可以经常喝牛奶，有着非常好的预防癌症的作用，有利我们的健康。
多喝牛奶或钙质含量高的饮食，将每天的钙摄取量提高到1500毫克，能够降低大肠癌发生的机会。
2、番茄汁
番茄红素对多种肿瘤有抗癌和抑癌作用，特别是对前列腺癌和乳腺癌的效果十分显著。
3、茶
经常喝茶对我们的健康是非常有帮助的，不仅可以补充人体所需的水分，排除毒素，而且能预防癌症的发生。
茶叶的抗氧化活性很高，是维生素C的100倍，是一种天然高效的自由基清除剂。
这种作用能阻断多种致癌物质在体内的合成，抑制细胞基因的突变。
饮茶对预防消化系统肿瘤、皮肤癌、肺癌、卵巢癌及绝经前妇女的乳腺癌等均有一定的作用。
4、柑橘汁
我们生活中可以经常饮用柑橘汁，对健康是非常有帮助的，能有效预防常见癌症的发生，有利改善身体状况。
它富含的维生素c可防止细胞基因突变，柑橘汁中的黄桐可以有效地抵抗前列腺癌、肺癌以及黑色素瘤。柑橘中含有的玉米黄素及萜类物质也具有抗癌作用。
5、豆浆
其原料大豆富含异黄酮，这种雌激素植物化合物在人体内能抗氧化、诱导细胞分化，并且还能抑制细胞增殖和血管形成，这些都与防癌有关。
6、啤酒
mansion88 app 发现，啤酒酵母的细胞壁和菇类制癌物质相同，是癌细胞的“克星”。
服用后，生物体会产生对癌症的免疫力，以抑制癌细胞的生长繁殖，从而达到防癌治癌的作用。
所以，在日常生活中，人们可选择饮用未经巴氏杀菌法杀菌的鲜啤酒，它含有对人类健康有益的活性酵母菌。
本期嘉宾介绍
张文彭
男，中国中医科学院主任医师，1983年7月毕业于山东中医药大学中医系。1984年考取中国中医研究院西苑医院中西医结合mansion88 app 陈可冀院士的中西医结合临床老年医学专业硕士学位研究生，1987年毕业获临床医学硕士学位，于中国中医科学院研究生部从事教学与科研、医疗等工作。
擅长治疗
冠心病、高血压、心率失常、肺心病、支气管哮喘、慢性支气管炎、溃疡病、慢性胃炎、糖尿病、甲状腺疾病、脑血管疾病、帕金森氏症、老年痴呆、失眠、神经衰弱、肺癌、脑肿瘤、消化道肿瘤、乳腺癌、妇科疾病。
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