肺癌是非常多见的癌症，对患者的身体健康是非常不利的， 所以生活中我们应该积极进行相关的预防。那么日常生活中肺癌的症状有哪些呢?那就让我们随着聚健康全集节目张文彭mansion88 app 一起来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
肺癌的症状
1、干咳
一般肺癌在早期的时候都会出现干咳的现象，所以要做好呼吸道保护，日常生活中要尽量避免吸入刺激性的东西。
一般可以出现持续2—3个月以上的刺激性干咳，而外部刺激如冷空气，运动后，气味，呼吸感染都可以成为诱发这种干咳的原因。
2、咳血
还可能会出现咳痰带血，胸痛、胸闷、气急等症状。
3、发炎
发炎的现象也是非常的多见的，而且发炎往往都是肺部反反复复发炎，严重影响到患者的正常生活，使患者很痛苦。
4、音调金属音
如果是40岁以上的中老年人，如果咳嗽声音如果呈高音调金属音时，一定要高度警惕肺癌的可能性。
5、体重下降
在一段时间内体重出现明显的降低。
6、发烧
因为有炎症存在，可能会出现发热的症状。
预防肺癌的食物
1、菠菜
菠菜是我们生活中经常吃的食物，它含有多种抗氧化物，能有效预防自由基损伤造成的癌症，所以对肺癌有一定的预防作用。
每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。
2、苹果
研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。
苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是好的血管清理剂，而且是癌症的克星。
假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46%，得其他癌症的几率也能减少20%。
3、芹菜
研究发现，芹菜所含的肉豆蔻醚这种有机化合物能中和香烟烟雾散发站长统计的致癌物苯并芘，可以有效抑制癌症形成(尤其是肺部)。
芹菜富含木犀草素在内的多重抗氧化成分，两匙量的芹菜就含有16%每日建议摄取量的维生素C。食用水芹可以抵消烟草中有毒物质对肺的损害，在一定程度上防治肺癌。
4、胡萝卜
有补血养肝、解毒化滞的功效。
其中的胡萝卜素在高温下很少被破坏，并容易被人体吸收。
长期吸烟的人，每日如能饮半杯生胡萝卜汁，对肺部也有很好的保护作用。
5、绿豆芽
绿豆芽性寒、味甘，有清热解毒，利水消肿功效。
绿豆芽含有干扰素的诱生剂，能刺激机体产生干扰素，而干扰素有抗感染和抑制肿瘤的作用。
绿豆芽还含有丰富的维生素E，能保护上皮细胞，还是维生素B17的重要来源，可预防癌症。
长期吸烟，经常接触有毒有害物质者，常吃绿豆芽有较好的解毒作用。绿豆芽也有消除暑热烦渴，热毒泻痢，解农药中毒的作用。
本期嘉宾介绍
张文彭
男，中国中医科学院主任医师，1983年7月毕业于山东中医药大学中医系。1984年考取中国中医研究院西苑医院中西医结合mansion88 app 陈可冀院士的中西医结合临床老年医学专业硕士学位研究生，1987年毕业获临床医学硕士学位，于中国中医科学院研究生部从事教学与科研、医疗等工作。
擅长治疗
冠心病、高血压、心率失常、肺心病、支气管哮喘、慢性支气管炎、溃疡病、慢性胃炎、糖尿病、甲状腺疾病、脑血管疾病、帕金森氏症、老年痴呆、失眠、神经衰弱、肺癌、脑肿瘤、消化道肿瘤、乳腺癌、妇科疾病。
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