20150713聚健康视频:漆浩讲从手掌看健康

  我们的身体出现了问题就会在我们的身体其他部位显现出来,我们就可以通过我们的手掌来了解我们的身体状况。那么日常生活中如何看手掌知健康呢?那就让我们随着聚健康视频栏目漆浩mansion88 app 一起来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  从手掌看健康

  1、心区

  首先我们可以观察我们的手掌上的心区部位,它在我们的中指和无名指下方,能够反映心功能状况。

  掌纹表现

  如果皮肤表面凸起、高耸,没有乱纹,色泽粉红,表示心脏功能良好,元气充沛。

  如果心区有杂乱的掌纹,提示心脏的功能受到损害,会出现心悸、血压波动等症状。

  如果心区出现了“米”字纹,一般就说明了患心肌缺血、心绞痛,所以应该尽早去医院进行相关的治疗。

  该怎么保养

  吃苦味食物。心在五味中属苦,偏苦的食物如苦瓜、莲子、芹菜、芥兰能调养心脏,尤其是在适合养心的夏季更可以多吃一些,有利于清心火、养心气。

  2、内分泌区

  位置在小鱼际下方与腕横纹的上方,从这个部位能看出内分泌系统的状况。

  掌纹表现

  如果这个区域光滑丰满,没有杂纹,皮肤有弹性,指压后没有塌陷,血色迅速恢复,说明内分泌功能良好。

  如果看上去色泽比较暗淡,没有光泽或者有不规则暗哑的红色,那么就表示脾肾两虚、气血不足。

  如果智慧线过长,深入内分泌区,这个部位的杂纹、皱褶比较多,提示神经衰弱。

  该怎么保养

  多吃补肾健脾、益气养血的食物。如胡萝卜柿饼瘦肉汤,以上三种材料加水炖1小时左右,调味后即可,连续喝1周以上,就会有明显好转。

  同时要养成良好的作息习惯,不熬夜,不要长期在有压力的环境下工作生活,远离不良情绪。

  本期嘉宾介绍

  漆浩

  男,中医师,中国中医研究医学院硕士,曾任北京中医药大学情报研究室助理研究员、北京中医药大学《中医教育》杂志编委。自1987年以来,发表科研论文120多篇,出版主编著作90余部,代表著作有《医·巫与气功》、《周易·百病预测与健康》、《实用家庭百病预测自治大全》、《新耳穴疗法》等,现为北京中医药大学教授。

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漆浩 看手掌知健康 聚健康视频 
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