有很多的因素造成肝损伤，有些人对这些并不是太了解，有的人不知道肝损伤的程度，还有的人不知道肝损伤的饮食，今天小编为大家准备了相关的内容，如果您比较感兴趣，就和小编一起去看一看~
宜
1、宜吃富含优质蛋白的食物; 2、宜吃止血止痛的食物; 3、宜吃富含铁元素的食物。
鹿肉
食用提示：每次30~80克，多食、久食对胃肠疾病不利。
禁忌人群：有外伤、阴虚阳亢或有热者忌食;炎热季节忌食。
适应人群：一般人群均可食用。尤适宜新婚夫妇、肾气日衰的老人、手脚冰凉、肾阳虚者、头昏耳鸣、腰脊疼痛、阳痿、羸弱虚瘦、血脉不活、容颜欠佳的患者。
营养分析
鹿肉性温和，有补脾益气，温肾壮阳的功效。对于新婚夫妇和肾气日衰的老人而言，鹿肉是很好的补益食品，经常手脚冰凉的人也很适宜。
鹿肉高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点，对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。还有补脾和胃，养肝补血，壮阳益精之功效。可用于治疗虚劳羸瘦、产后无乳。
食物相克
鹿肉不宜与雉鸡、南瓜、鱼虾、蒲白同食。
鸡蛋清
食用提示：每次约30克。
禁忌人群：患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应忌食或少食为好。
适应人群：一般人都可食用。
营养分析
鸡蛋清不但可以美白皮肤，还可以使皮肤细嫩。因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增加皮肤的润滑的功效，醋酸可以使皮肤的微酸性，可以防细菌感染。还有鸡蛋清还具有清热解毒作用。
食物相克
鸡蛋清不能与白糖、豆浆、兔肉同食。
