m88官网 > 个人专栏
1197***0@qq.com 2015-06-26 17:21 访问： 10 分类： 专栏
肩周炎按摩要注意不光要按摩局部，好连颈部也一块揉一揉，按摩的时候要注意以点按为主，力道要轻柔，此外，在按摩之前好先进行热敷。
肩周炎的按摩方法有哪些
马立新：肩周炎的患者，我们在肩周的局部会有广泛的压痛点，这样捋着肩膀周围一圈去找压痛点，因为它损伤的肌肉不一样，所以呢它压痛点是不同的，我们在临床上病人自己回家可以自己去找这样的压痛点，就去按摩压痛点就可以了。
每个地方可以这样做一些按压、揉呀，做个五六分钟都是行的。再有可以不光是按摩这个局部，可以连颈部这个地方一块揉一揉，按摩按摩，来松解局部的肌肉。我们在按摩的时候一定注意以点按为主，这样点按，力度一定要轻柔，力度一定要渗透进去是好的，千万不要这样大幅度的推，这样会引起一些新的一些损伤，出现新的水肿。
再有，我们在按摩之前，好先进行热敷，不管是热毛巾热水袋，还是吹风机，或者艾灸，先进行热敷，热敷之后它局部血液循环会非常的畅通，这时候我们在压痛点上去按摩，它能促进局部的痛点上面的一些组织液的吸收，这样会加快恢复。
本篇文章版权归淮安民福康科技股份有限公司所有，未经许可，谢绝转载。
猜你喜欢
糖尿病肾病的患者运动时，应选择心率在适当范围内运动，即170-患者年龄，整体的百分之八十到八十五。患有肾衰竭的患者，一般要求少运动，要卧床休息。
高思华 访问 7116 评论 0鼻咽癌治疗后遗症可能有：1.口干，2.皮肤皮下的纤维化，颈部皮肤变差，3.出现放射性龋齿，4.内分泌方面的后遗症，5.甲状腺功能减低，6.神经系统的破坏，7.额叶的损伤，8.头痛，9.眩晕头晕。
孙艳 访问 7110 评论 0婚心理产生一般和以下几个因素有关：1.不再互相吸引2.角色被他人替代3.环境因素，比如周围很多人离婚。产生离婚心理后不要冲动离婚，双方应该要及时去调整遇到的问题。
梁红 访问 7106 评论 0小的肿瘤并且没有任何临床症状就完全可以暂时不用治疗，做一个动态的观察;观察以后发现肿瘤生长了，也出现相应的临床症状了，那我们可以选择手术治疗。
贾桂军 访问 7102 评论 0颈肩痛在临床上一般指颈椎病，而肩周炎指 是肩关节周围组织炎，这两个病是不一样的。问题解答：颈肩痛，我们临床多指颈椎病，而肩周炎指的是肩关节周围组织炎，这两个病是不一样的。颈椎病颈肩痛是因为颈椎病引起来的疼痛，它可以有颈部脖子的疼痛，也有的可以放射到上肢的麻木、无力、肌肉萎缩，伴有一些上肢的疼痛，这种疼痛它是不影响活动的，只是因为
马立新 访问 7099 评论 0
邵向荣，扬州大学附属医院，呼吸内科，副主任医师；擅长哮喘、慢性阻塞性肺病、肺癌、肺炎。呼吸系统疑难、危重病的诊治及抢救。