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1197***6@163.com 2015-04-14 11:01 访问： 15 分类： 专栏
“慢病四预”中的预防手段大致可分为：保持良好的心态，合理饮食，适当的运动，改善一些不良的习惯。
袁云娥：预防的手段还是比较多，大致可以包括五六个方面。
一个就是你要保持好的心态，宽容的心情，这是很重要的一个方面，就是心理健康。
再一个就是合理膳食，不能暴饮暴食。
第三个方面你要适当的运动，适当运动非常重要，这个方法也很多。
第四个方面就是一些不良习惯，饮酒、吸烟、还有乱服药物，这些不良习惯要得到有效的改善。
再一个方面就是要定期的，进行健康的检测，而且不是一朝一夕做完的要连续不断的维护自己的健康状态，这都是属于预防措施。
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糖尿病肾病的患者运动时，应选择心率在适当范围内运动，即170-患者年龄，整体的百分之八十到八十五。患有肾衰竭的患者，一般要求少运动，要卧床休息。
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孙艳 访问 7110 评论 0婚心理产生一般和以下几个因素有关：1.不再互相吸引2.角色被他人替代3.环境因素，比如周围很多人离婚。产生离婚心理后不要冲动离婚，双方应该要及时去调整遇到的问题。
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邵向荣，扬州大学附属医院，呼吸内科，副主任医师；擅长哮喘、慢性阻塞性肺病、肺癌、肺炎。呼吸系统疑难、危重病的诊治及抢救。