高尔夫球杆 打高尔夫球的站立方法(2)

  要看“性价比”不要一味在意品牌。适合你的才是好的。检查一下包装,电镀的镶嵌是否精细,杆头与杆身的结合部是否致密,握把上的瞄球线是否清晰。

  在你购买的同时是否享受到了贵宾一样的待遇,诸如茶水饮料,获赠礼品等。

  还有一点就是售后服务。一定要弄清楚万一出现质量问题如何处理,是包退,还是包修,包换,好有文字方面的承诺,以免球杆出现质量问题得不到合理解决。

  打高尔夫球的基本站立方法

  所谓打高尔夫球的站姿即双脚摆放的方式。如果将握桿视为身体羽球桿之接触点,则站姿便是双脚紧贴地面。挥桿时欲保持身体平衡,也得配合地形之变化才行。站姿要注意双脚的距离、方向及角尖开放的角度,其大目的在于从大地吸取力量。欲达此目的,便应重视脚部之稳定感。

  基本站姿

  採取双脚对齐的正确姿势,双脚打开,以保持身体之稳定。然后,再轻挥球桿。这种幅度乃个人之基本站姿,而5号铁桿的站姿约与之相等,两脚跟之距则与腰身幅度相等。因木桿之长度能击出高飞球,故为求平衡,两脚跟的宽度应略为开放,约与肩宽相等。站姿的幅度扩大,腰部旋转后才能保持平衡;若幅度过小,便会因旋转而失去身体平衡。不过,腰部旋转欠灵活者,可略向外分开两脚脚尖。上挥动作较大者,则闭合右脚,使脚踝成直角;腰部难以左旋者,则可分开左脚尖而成四十五度。

  重心摆放法

  决定站姿后,便该考虑瞄球时身体重心的摆放方法。通常,身体的重心放在两脚后跟,挥桿时切忌抬高脚跟。两脚的脚拇指应紧贴地面,好像用脚底的肌肉。若自觉如鸟儿栖枝,则能做到双膝弯曲,利用其力量站立。

决定站姿后,便该考虑瞄球时身体重心的摆放方法

  决定球位置的方法

  球放置的位置与挥桿有密切的关係。在挥桿动作裡,将手腕、嵴椎视为挥桿轴心,再配合肩、腰、膝部叁点的力量,而做到大旋转的击球。另外,利用强大的手腕力量,使击球姿势好比从右肩飞出桿头。旋转挥桿的姿势不但美妙,同时更针对球的位置来变化本身之动作。

  一个正确及好的挥桿姿势方法,可以奠定下许多扎实的基础,并且可以达到事半功倍的效果。一个不正确的挥桿,会造成自己运动上的伤害,球也会打不直、远等许多瓶颈。

  挥杆的方法

  挥桿的方法瞄球的姿势和开始挥桿的节奏错误,便很容易造成失误。放轻鬆肩膀和手臂,儘量稳定下半身来瞄球。双手放在左腿根部前面,向后挥桿的动作,让左臂和桿轴形成一体,并利用左臂的旋转,慢慢的挥高,绝不可以只靠手的力量抬高球桿。同时要等到桿头拉到通过脚尖前面之后,才往Inside方向抬高。

  向后拉桿时,必须直线把桿头拉到右脚尖前面,然后保持双肩和桿头所构成的叁角形,并且维持左臂和球桿的一体感,来向后挥桿。把桿头向后拉到右脚尖前之后,便顺着双肩的旋转,将桿头往Inside方向挥高,当双手抬高到右腰的高度时,再把左手脕轻轻的向左拇指方向弯曲(WristCock),将球桿抬高到顶点。

  从瞄球的姿势,向后挥桿到顶点时,右膝绝不可移动,如果右膝向外移动的话,上半身和下半身的扭动力就会减弱,而桿头挥动的轨道也不会稳定。把球桿抬高到顶点时,背部要指向飞球方向,儘量不让下半身的动作太大,只靠双兼扭转90度,如此才能获得强大的扭转力!

  在这一段期间内,右膝必须保持瞄準时的姿势,只利用双肩的扭转,就可以做出正确的向后挥桿动作。把球桿向后挥到顶点时,双肩必须扭转到背部指向目标的程度,只要儘量减少头部的上、下摇动,而把双肩旋转九十度的话,那么桿轴自然会和地面及飞球线形成平行。

  结语:通过对上面文章的阅读,相信大家对高尔夫球杆的选购已经有了更多的认识,希望今天小编的介绍能够帮助到大家。打高尔夫之前也需要我们了解基本站姿哦!后小编提醒大家打高球的同时也要注意安全哦!

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