推杆期
推杆期的任务很简单。只要将预备期找到的力度重复出来即可。除此之外脑子不应该想任何其它问题，特别是结果。只想过程不想结果有助于你集中精力更好的完成你的动作。
虽然推杆的方式千变万化，但所有好的推杆手都有一个共性：就是有自己衡定的挥杆节奏。
我们可以将推杆想象成一个自由摆动的钟摆。根据物理单摆原理，当一个钟摆的摆长是衡量时，其摆动频率必定为常数，即摆动一次所需时间是相同的，那么，唯一影响摆速的因素就是摆幅。
每个人都有自己固有的内在频率，或叫做节奏。这是由个人的习惯和个性决定的。
每个人节奏有快有慢，通过长期的训练和摸索可以找到自己的固有频率。在正常情况下，一个好的高尔夫球手是不会改变这个频率的。
当自己的推杆频率固定后，我们便可以通过调整挥杆幅度达到控制速度目的。
高尔夫难的地方之一就是在于它的影响因素太多。影响因素越多，可重复的概率就越低。
如果能将影响推杆速度的因素变为单一的挥杆幅度，我们就能够相当准确的控制杆头的击球速度。同时，也确保正式推杆时可重复在预挥时找到的杆摆幅度。
总之，要想提高精度和可控性，就必须设法减少影响因素。这个道理可以运用在高尔夫球挥杆的很多方面。我会在今后的博文中还会就此问题进一步发表自己的见解。
推杆的选择和相关知识
推杆是一种能真正表现自己风格的装备。除了彩色的T恤或快乐帽之外，推杆能配合个人的方格，因为推杆必须与球手的推击风格相配。
选择推杆要看“手感”，这是一种难以捉摸而且几乎无法描述的性质，但大多数高尔夫球手都了解它。
手感并不意味着推杆击球或推球时的实际感觉。它是指您握住推杆、练习击球、将推杆收回以及与球接触时获得的反应。
依靠手感来完成推击动作，并将动作从科学转化为一种艺术。毫无疑问，这在很大程度上取决于听觉。
但选用合适的推杆肯定能有所帮助。杆头材料、杆头设计和握力仅仅是球杆制造商用于实现正确手感的几个工具而已。
