另外，这样也无法保证身体的平衡，会导致通过击球点时强制站直身子，从而导致击球的不稳定。
第四，过早地释放球杆，或者用手臂挥杆也会导致挖起动作的出现。
延迟释放球杆，减少腕部动作才是正确的，毕竟你要击在草地上，过多的腕部动作将无法保证击球的稳定，因为腕部的力量是很小的。
练习
在地上画一条线，在线上摆上几个球，将它们击出，当然你都必须削出一块草皮来。
如果击球正确，挖出的坑应该是从线上开始的，即坑的后边缘在线上。
如果击球时在球的后方进入，或者没有挖起草皮，那么检查一下自己的站姿、身体右侧的高度，注意腕部不要过早释放，还有就是不正确的重心转移。
骄阳下挥杆做足防暑措施
炎炎夏日，许多人都躲到有空调的地方去。至于爱打高尔夫的一群，还是向往在绿茵场上挥杆，他们不会计较气温，总之四季打球皆宜也。
只是夏日上场打球，适当的防暑措施必不可少。女士们爱美，许多都怕晒黑皮肤，总爱包得很密实，单看她们要戴两只手套便明白一切。
男球友方面，平时所戴的鸭舌帽，夏天上场更大派用场，但是适宜选择白色、米色、黄色等反光颜色为佳，避免戴深色的帽，因为容易吸热。
不说不知，原来实用的不是高尔夫球帽，而是赛车专用的鸭舌帽，其独特之处是帽的两侧是网状，有绝佳透气散热作用。
衣服方面，适宜选择浅淡颜色以反射阳光，质料要爽身透气。上场时，顺手反上衣领可遮挡阳光，避免颈部被晒伤。当然，事前涂上一些防晒油就好不过。
打一场十八洞的高尔夫，一般需时四个小时或以上。烈日下打球，注意身体会流失大量水份，提议带备瓶装水，并且经常在途中的茶水亭补充饮料。做足一切防热措施，炎夏打高尔夫自然更潇洒。
