高尔夫练习场 打高尔夫球必须了解的事(12)

  高尔夫练习场沙坑球技法

  沙坑脱困小技巧

  打出不同弹道的沙坑球需要的是改变球位,而不是改变挥杆的速度。先观察果岭的坡度、球洞的位置,选择着陆点,然后应该做出以下调整

  1.高飞少滚动的球,使球位正对左脚跟内侧,以充分利用沙坑杆的杆面倾角。

  2.中等高度、中等滚动的球 使球位对准站位正中后方两英寸处,这种低飞球滚动距离超过飞行距离。

  如果你不确定应该怎么打,可以使球位对准站位稍偏前的位置。这样能够确保你脱离困境。毕竟,你一定要离开沙坑,才有机会进行推杆。

  球处于上坡位,距离沙坑边缘很近,你不得不一只脚站在沙坑里面,一只脚站在沙坑外面。你要设法打出爆发式击球,以下3则诀窍能够帮助你以这种非正常的站位打出漂亮的一球。

  找好平衡:右脚挖进沙中以增加稳定性,然后做几次练习挥杆,以感觉重心的转移。

  上杆要陡:迅速翻腕以创造出接近垂直的上杆平面。这样能够实现角度递减的击打,从而使球快速高飞。

  利用斜坡:瞄球时沙坑杆的杆面不要打开,斜坡会增加杆面倾角。使球杆加速靠近斜坡,在球后方几英寸处。

  飞越沙坑的劈起击是很容易使人惊慌的。大多数球手都会一直盯着沙坑,而结果也将把球打进那里。

  更明智的做法是看着果岭,打出高飞软着陆的球。我们利用特殊的方法拍出的照片将使你看到何谓完美的劈起击。触球:找到合适的杆面傾角。

  这种击球需要足够的杆面傾角,那就意味着当你挥杆时双手要对准杆头。如果你的手跑到了前面,杆面倾角就会减小。触球后使左手的指关节和杆面指向天空,这样球才能高高飞起。

  站位:球位前移

  选择一个着陆点,站位,杆面与目标方向垂直,站位稍微开放,双手和手腕放松。

  球位前移使它正对左脚跟内侧,球杆倾斜,使握柄指向皮带扣。挥杆过程中保持头部稳固,这是实现完美触球的佳途径。

  三种高难度的沙坑球

  面对这些球位时,稍有不慎就会造成无法挽回的后果,所以更要小心对待。

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