室内高尔夫球场球杆控制
要加强左手和左臂对球杆的控制
要想在室内高尔夫中触球时,使杆面转至垂直并打出直线球,甚至是左飞球,关键在于利用左手和左臂,而不是右手来控制球杆。
这并不表示你的右手应该完全不用力,因为右手是挥杆力量的主要来源。
但要消灭右曲球,你必须激活左手和左臂,在室内高尔夫中加以训练会对你的球技有所帮助。
在室内高尔夫中,只用左手握杆右手插在裤袋里。
摆出标准的1号木杆击球站位,只用左手和左臂做出上杆、下杆、顺势动作,在通过击打区时确保杆面垂直。
只练习四分之三挥杆,以体会利用左侧身体充分控制杆面的感觉。
然后在某次挥杆时,在顺势动作中暂停,检查一下自己是否能看到左手掌心和左前臂内侧。如果你看到的是左手手背和左前臂外侧,说明你没能使杆面处于垂直状态。
等你找到了正确地使杆面保持垂直的动作的感觉,打几个球,开始时动作放松一点。如果你能够找到刚才的感觉,你的右曲球就会消失。
室内高尔夫如何增加杆头速度
要想在室内高尔夫中增加杆头速度和对球杆的控制力,可以在握杆时使双手下移2.5厘米。
左手握杆时,小指不能处于握柄顶端,甚至稍微离开握柄一点儿。
握杆时,双手应该下移一点儿。利用左掌外侧作为握杆位置的判断标准,确保让握柄顶端露出来一点儿。
要在室内高尔夫中详细检查握杆位置,可以使用一面大镜子,或者请朋友帮忙,检查你的上杆顶点动作。
尽管握杆时双手下移一点会使你在上杆顶点感觉挥杆幅度变小了,但实际上你加强了对球杆的控制,使你得以减小握杆力量。
这有助于你加快挥杆速度,同时更有可能在触球时使杆面稳定地转至垂直。