高尔夫球技有哪些 带你变身打球高手(15)

  不过,腰部旋转欠灵活者,可略向外分开两脚脚尖。

  上挥动作较大者,则闭合右脚,使脚踝成直角;腰部难以左旋者,则可分开左脚尖而成四十五度。

  重心摆放法

  决定站姿后,便该考虑瞄球时身体重心的摆放方法。

  通常,身体的重心放在两脚后跟,挥桿时切忌抬高脚跟。

  两脚的脚拇指应紧贴地面,好像用脚底的肌肉。

  若自觉如「鸟儿栖枝」,则能做到双膝弯曲,利用其力量站立。

  决定球位置的方法

  球放置的位置与挥桿有密切的关係。

  在挥桿动作裡,将手腕、嵴椎视为挥桿轴心,再配合肩、腰、膝部叁点的力量,而做到「大旋转的击球」。

  另外,利用强大的手腕力量,使击球姿势好比「从右肩飞出桿头」。

  旋转挥桿的姿势不但美妙,同时更针对球的位置来变化本身之动作。

  开始在练习场打球,第一步便是学习握杆与站位,这是打好高尔夫的基础。

  但很多初学者连基础站姿都没准备好就开始小挥、半挥甚至全挥了。

  练球时会碰见有的球友在球位的摆放上出现了问题。

  因为每支球杆的长度不同,所以不同球杆击球时球摆放的位置也会略有不同。

  首先我们先说说一号木的摆放位置,作为球包中长的球杆,球位应当靠身体左侧。

  正确的摆放位置为“左脚内侧,小球指向左肩的位置”。

  而铁杆中的“7”号球位正好是放在身体中间的位置。

  也就是说球道木,铁木杆,长铁杆的位置应该是续一号木一直排列下来一直到7铁的中间位置。

  而短铁杆就是以7号铁杆为标点向右脚方向延伸。

  站位是固定不变的?

  不是,根据自己采用的不同打法,球位根据自己需要而变化。

  典型的例子就是挖起杆在不同球位采用不同打法时,站位与球的位置会出现明显的不同。

  正确的站姿消除右曲球

  这种情况经常出现在一号木,由于小球摆放位置过于靠右直接导致右曲球的出现。

  在站位时小球位置靠右会令上杆重心转移不到身体右侧,同时由于球位靠右下杆时杆面未回正就已经击到球了。

  如果你是这种情况的话,试着站位的时候让小球更靠左一些,我想你的问题很快就会消失。

  避免切击打厚

  当你采用正常的短杆站位时,全挥杆并不会影响到你的击球质量。

  而当你需要打出一个切击球时,你应该站的离球近一些,使得左手腕伸直,杆身也会更接近于垂直。

  这样在上杆和下杆时会更加流畅,等待你的是一个干净又漂亮的切击。

  结语:上面就是为大家介绍的一些关于高尔夫球技巧的一些相关介绍了,希望能够对大家有所帮助,我相信只要坚持经常练习的话,那么久也一定能够取得很好的效果,这是一种可以帮助人们锻炼身心的绝佳运动。

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