触球时头保持在球的后面，杆面会更加容易做到与目标线垂直，也就能打出更直的球，避免右曲的出现。而且，头在球后，击球的力量会更大。为什么呢?
我们可以在练习场或者在下场的时候测试一下，改变一下球位，常规站姿瞄球，但是球位于右脚线上(左手打者是左脚)，然后试着击球。
第一，这很可能歪向右侧造成右曲球，第二，力量不足，因为球在手臂和身体的后侧。
其实，很多业余球手正是如此，虽然球位于站位中间，甚至靠前左脚，但在触球瞬间，头和上身还是在球的前面。
如何确定触球时头在球的后面呢，有一个很简单的方法。
把球放在打垫上或梯上时，让小球的商标指向目标线反方向，当你后挥杆以及下杆击球的时候，仍然能够看到这个商标，那么说明头是在球后的，如果看不到商标，说明头和上身靠前太远了。
巩固一下这个练习，下场的时候即使看不到球的商标，我想你仍然不会忘了练习场上的感觉。
挥杆8基本要素
握杆
不用说，握杆是高尔夫运动中为重要的基础。握杆影响着整个挥杆过程中各个部分的动作。
握杆没有做好，取姿瞄球、相对球位、稳定触球击出、球的飞行轨迹、飞行距离都将受到影响，还会导致打厚或者打薄。
站位和站姿
相对球，你的站位如何也同样影响到是否能够正确的挥杆。必须根据所需的不同击球效果来选择开脚位、闭脚位，还是平脚位;
而一个错误的站姿也将导致动作失去平衡和力量。通常来说，为常见的错误是耷拉着双肩和弓起背部。
脊椎角度
这个角度是高尔夫瞄球姿势中为重要的。站直时脊椎与地面的角度是90度，然后弯曲膝部，上身从髋部前倾大概45度，那就是一个合适的脊椎角度，在挥杆过程中要保持这个角度。
瞄准方向
为简单的检查方法就是看杆面是否与目标线垂直，如果没有瞄准正确方向，那球将飞离指定目标。
另外，为了使球停留目标落点，那你可能刻意调整挥杆路径来改变球飞行的轨迹，而这是错误的，并且会带来一串的错误。
后挥杆
这是做到平稳、有力、流畅挥杆的第一步(当然之前的基本站位等必须先完成)。
开始后挥杆做得是否正确至关重要，而挥杆过程的节奏主要由后挥杆来奠定。
后挥杆不应该动作过快，并在起杆、上杆、到达挥杆顶点几步有节奏地进行。
挥杆顶点
挥杆顶点需有一个短暂的停顿。在此容易犯的一个错误就是挥杆太过，这将给手腕带来压力，从而影响这个挥杆动作的流畅性。
而如果在挥杆顶点球杆位置不对，那下挥杆和收杆将与之抵触。
下挥杆
从挥杆顶点挥杆而下，直到击球点，下挥杆将创造一个正确(或错误)的挥杆路径和挥杆平面，是否做的正确影响到杆面是否能够垂直目标线将球有力地击出。
送杆和收杆
送杆和收杆容易让人忽视，但是如果身体平稳，挥杆流畅，在送杆之前什么都做得尽善尽美，但送杆和收杆动作没有连贯下去的话，同样无法将球打好。
因为整个挥杆过程时连贯的，如果送杆生硬，收杆刻意，那击球瞬间已然出错，看看球飞行轨迹就知道了。特别注意的是，请不要抬头太早。
总结
基本的动作决定挥杆轨迹
如果你的击球轨迹总是与目标方向线相偏离，那么，你的信心和情绪都会受到很大的影响。
