转眼间天气已经越来越冷,好像瞬间就变的寒风刺骨了起来,由于受到天气的影响,这个季节已经有很多的高尔夫球场对外开始封闭了,但是也有部分球场是开放的,那么这时候还在坚守着练球的高尔夫爱好们来练习高尔夫的时候,应该注意哪些问题呢。
这一点是值得关注的,因为随着季节气候的变化,高尔夫这类户外运动是非常容易受到影响的,很多环境,气候下都会因为各种各样的原因而影响发挥水平,那么现在我们该如何解决呢,下面就来跟小编一起了解一下吧,在这个季节里打高尔夫球的时候都应该注意哪些问题。
首先是要看天气,好选择有阳光风力不大的时候去打球,否则在寒风中很容易感冒。
在打球前好用超过一刻钟的时间作准备活动,让身体充分预热,各个部位活动开,避免运动中受伤害。
打球过程中注意增减衣服,在击球的时候可以把厚衣服脱掉,但在击完球后好立即穿好。
由于衣服的原因会影响你的转身和挥杆幅度,所以你的击球距离也许会相应减少,所以选择球杆的时候好比平时小一号。
冬天的场地草会比较稀薄,地面很硬,在挥杆的时候千万不要用力过猛,否则击球不当会给手臂带来伤害。
冬天的果岭很难停住球,所以在进攻果岭的那一杆千万要小心,可以采取一些保守的策略。
如果可能,室内练习场也是冬季很好的选择,尤其是对那些初学者和该动作的朋友。
有很多人在打球的时候都忽视了一个非常重要的关键点,就是之前瞄准时候的姿势还有方向,要知道这一点是非常重要的,它是整个挥杆动作中非常重要的的一点,之前的准备工作会影响到发球时的整个成功率,所以是绝对不容忽视的,其实说白了,打高尔夫这种远距离球的时候,重要的就是站姿还有目标方向,只要这个把握好了,就一定可以成功的。
1.对准目标方向是基础之一:许多人存在一个误解,认为目标方向只是由双脚决定的,这只是其中之一,正确的做法是:取姿击球时,球杆面(clubface)、身体(body),包括肩膀(shoulders)、臀部(hips)、膝盖(knees)、脚尖(toes)等所指方向要与目标假想线平行。
2.检查是否正确做到这些的方法:第一,检查双脚方向的方法:简单取姿瞄球,在双脚脚趾前放一根球杆,然后在球杆后瞄瞄是否指向了指定的目标。第二,检查臀部和肩部是否正确指向目标方向,好使用一面镜子。在身体右侧放一面镜子(相对右手打者而言,左手打者相反),在双肩和臀部横放一支球杆,然后看看镜子中球杆是否指向了目标方向。如果没有镜子,你也可以往下瞄瞄这支球杆是否与双脚前的球杆相平行,如果是,那是对的。
3.对准目标方向十分重要,因为可以以此决定球的飞行方向。需要指出的是,许多业余球手因为经常打出右曲或左曲球,因此瞄球时向相应的一边偏移,虽然这能够解决眼前的问题,但无疑是一个很不好的习惯,这种权宜之计对球技的提高是毫无用处的。