4、淮栗苡仁健脾羹
材料：栗子肉250克，瘦肉200克，苡仁30克，淮山药25克。
制作：将栗子洗净去皮。将洗净之瘦肉、淮山药、苡仁与栗子肉一并放入砂锅中，加水适量，置于文火上煮，至熟烂，即可饮汤吃肉。
功能：有补益脾胃、益气强壮之功效。适用于骨折迟缓愈合、脾胃虚弱者。
骨盆骨折患者饮食宜忌
1、饮食均衡，注意荤素搭配，每天补充250-500ml的牛奶或酸奶，并可适当补充一些钙片(好为离子型的，更利于吸收)。
2、注意多补充一些富含维生素D的食品，如深海鱼，蛋黄等。
3、多吃深绿色蔬菜，内含维生素K，利于骨折愈合。
4、忌烟、酒。
5、忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
6、忌肥腻食物。
而骨盆骨折术后的功能锻炼对病人较为重要，应向病人及其家属介绍功能锻炼的意义与方法，功能锻炼方式依骨折程度而异。
(1)不影响骨盆环完整的骨折
①单纯一处骨折，无合并伤，又不需复位者，卧床休息，仰卧与侧卧交替(健侧在下)，早期在床上做上肢伸展运动，下肢肌肉收缩以及足踝活动。
②伤后1周后半卧及坐位练习，并作髋关节，膝关节的伸屈运动。
③伤后2-3周，如全身情况尚好，可下床站立并缓慢行走，逐渐加大活动量。
④伤后3-4周，不限制活动，练习正常行走及下蹲。
