咳嗽吃什么水果 巧吃水果赶走“客人”(4)

  做法

  1.雪梨去皮去核,切成小块。枸杞用水清洗干净,泡一下

  2.锅中放米和适量的水,水比平时烧粥时略少一些,因为梨在烧煮过程中会出水

  3.烧开后倒入梨块,小火烧半小时。关火前撒上枸杞,盖上盖子焖一会

  银耳百合雪梨羹

  食材:银耳、百合、雪梨、冰糖。

  1.将银耳洗净泡发。

  2.撕成小块。

  3.雪梨削皮切成小块。

  4.百合掰成小片洗净。

  5.砂锅放适量水,加入银耳、雪梨、百合、冰糖煲至银耳软烂,加适量枸杞即可。

  冰糖炖梨

  冰糖雪梨制作材料

  雪梨1个,冰糖30克,川贝粉一点点。

  冰糖雪梨制作步骤

  1、雪梨洗净切开去掉核。

  2、梨心部分放入少许川贝粉,用牙签固定。

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