2、保持良好的夫妻生活
据调查，妇女结过婚2次以上者或与多个男子发生夫妻关系，其发生宫颈癌的机会也较多。大量研究表明，夫妻生活与宫颈炎尤其是宫颈癌有密切关系。
3、晚婚晚育
宫颈炎，大多发生在已婚女性身上，发生在未婚女性身上的可能性很少。这就表明，它与夫妻的生活有着密不可分的关系。有数据统计表明，结婚年龄小于20岁的人，患宫颈炎的人数相对较多，而大于25岁结婚的人患宫颈炎症的人相比于20岁前结婚的人数较少。因此，结论数据表明，晚婚的人宫颈炎的症状极大地减少。
4、饮食上要注意营养，做到合理搭配，不偏食
日常生活中以茶为饮品除预防和改善妇科炎症。像肉苁蓉、仙灵脾、紫草就有消炎灭菌，清利湿热，除异味，止痒，补气养血的作用。
5、计划生育
宫颈癌在多产妇妇发病率高，由于多次人工流产或妊娠分娩，对子宫颈的刺激或损伤，致使宫颈上皮发生异常增生，进而可发展为癌。未婚妇女、婚后不注意避孕者多次人工流产还是增加了宫颈炎的机会。故需要认真采取避孕措施，避免多次分娩或人工流产对宫颈的损伤。
6、增强体质，提高个人抵抗疾病的能力
女性不可随意服用一些减肥药物，有一些女性服用减肥药物后，体重或许是减轻了，但抵抗力却下降了，结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宫颈炎等复发。
7、妇科普查
防癌普查是国内外公认的预防宫颈癌的主要措施，通过普查可早期发现、早期诊断、早期治疗，从而降低宫颈癌的发病率及死亡率。
结语：关爱女性健康，就要从女性自身入手。对于患有宫颈炎的女性来说，炎症并不可怕，可怕的是你不把它当回事。在日常生活方面，要勤洗内衣物。在饮食方面，要忌吃辛辣食物。在作息方面，要早睡早起，养成良好的作息时间。这对宫颈炎患者来说有百利而无一害。
