毛巾蘸热水搓耳朵
每晚洗脸时，用毛巾蘸热水搓耳朵，上下轻轻摩擦双耳廓40次，可防、治感冒。
糯米+葱白+生姜
糯米90克，葱白5-7根，生姜5-7片，加水适量，用文火慢煮。煮熟后再加入米醋100毫升和匀，然后将葱、姜捞出，趁热服下，盖被躺卧，略出微汗，即有较好疗效。
葱白+生姜+食盐
葱白、生姜各15克，食盐3克。共捣成糊状，用纱布袋装好，涂擦以下十处：前胸、后背、左右脚心、左右手心、左右肘窝、两腿腘窝。前胸要重擦，擦好后躺下休息，半小时后即出汗退烧。此方主治感冒发高烧。
薄荷草+茅根
薄荷草、茅根、荆叶各9克，土藿香、土香芋各10克。水煎服，早晚各1次。
绿豆+茶叶+芦苇根
绿豆半把，茶叶3撮，芦苇根7节，竹叶5片，谷子秸7节，白糖少许。水煎服。
生绿豆泡水
生绿豆一大把，捣碎，开水一大碗，浸泡。趁热服下，发汗。
茶叶+红糖
茶叶、红糖各1撮，放壶内开水冲泡，服后发汗。
大白菜根+绿豆+芦苇
大白菜根(上部去皮)一个，绿豆一把，芦苇30克。水煎服，每日1次，连服3天。此方用于预防流感佳。
