二、打开窗户通风
如果家里有人吸烟，应该及时打开窗户通风，将烟雾排出室外。通风可以有效地降低室内二手烟的浓度，减少儿童接触二手烟的机会。
三、避免在车内吸烟
在车内吸烟会导致车内空气中二手烟的浓度非常高，对儿童的危害更大。因此，家长应该避免在车内吸烟，或者在车内设置专门的吸烟区域。
四、教育孩子拒绝二手烟
家长应该教育孩子拒绝二手烟，告诉他们二手烟的危害，让他们认识到吸烟对健康的危害。同时，家长自己也要以身作则，不要在孩子面前吸烟。
五、选择无烟环境
在公共场所，家长应该选择无烟环境，避免带孩子去吸烟场所。如果周围有人在吸烟，应该尽量避开，保持距离，减少儿童接触二手烟的机会。
一、影响胎儿的健康
二手烟中含有大量的有害物质，如一氧化碳、重金属、苯、甲醛等。这些物质可以通过孕妇的呼吸道和血液进入胎儿体内，影响胎儿的生长和发育，增加胎儿出生缺陷的风险。
二、增加孕妇患病的风险
二手烟中的有害物质可以影响孕妇的免疫系统，降低孕妇的免疫力，增加孕妇感染病毒和细菌的风险，如感冒、肺炎、支气管炎等。
三、增加孕妇患妊娠糖尿病的风险
孕妇长期接触二手烟会增加患妊娠糖尿病的风险。妊娠糖尿病会导致孕妇血糖升高，对胎儿的生长和发育产生负面影响。
四、增加孕妇患妊娠期高血压的风险
孕妇长期接触二手烟还会增加患妊娠期高血压的风险。妊娠期高血压会导致孕妇血压升高，对胎儿的生长和发育产生负面影响。
五、影响新生儿的健康
孕妇长期接触二手烟会影响新生儿的健康，增加新生儿出现呼吸系统疾病、耳鼻喉疾病、心血管疾病等的风险。
结语：千万不要小看二手烟的危害，它对身体的多个系统都有严重的危害，尤其是对于儿童和孕妇来说危害更大，因此平时一定要做好个人防护，尽量避免接触二手烟。吸烟人群也要注意在特定的场所吸烟，还是要想办法去戒烟，减轻对自身的危害。
