孩子的太阳帽帽檐要超过7厘米，这样才能起到更好的防晒效果，如果帽子有两层，浅色朝外、深色朝内。孩子的防晒衣选择要注意UPF大于40，而且材质的密度越大防晒的效果才越好。
此外，带孩子外出要注意时间，中午的紫外线更加强烈，温度也更高一些，可以通过影子的长度来判断紫外线的强度，如果影子的长度比身高要短，说明此时的紫外线非常强，不建议外出。
涂抹防晒霜要注意哪些事项
在给孩子选择防晒霜时一定要注意成分，如果主要成分是以氧化锌、二氧化钛为主的防晒霜属于物理防晒霜，更适合孩子。
在给孩子涂抹防晒霜时也需要注意用量，通常用量在一角硬币大小，建议在孩子出门前的20分钟涂抹，外出之后每隔2-3个小时再涂抹一次，加强防晒效果。在给孩子使用新的防晒霜之前，可以在孩子的耳后先试用，看一看是否过敏，没有出现过敏反应再给孩子使用。
孩子的防晒霜通常用清水就能清洗掉，不建议给孩子用卸妆水或者是成人的洗面奶来清洗。
结语：现在的家长更加注重孩子的外观，希望孩子都能白白净净的，但是可不要因为不想让孩子晒黑就不进行户外运动，这样会影响孩子的生长发育。也不要过度保护孩子，适量的阳光照射会促进维生素D的合成，从而帮助身体吸收钙物质。
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