天气越来越冷了，孩子的抵抗能力比较差，很多孩子感冒的几率会增加，家长看到孩子生病，也会产生焦虑心理。那么到了冬天孩子的健康要如何护理呢?
1、户外活动时间不能少
大量事实证明，坚持户外活动的孩子比较少户外活动的孩子感冒的几率要小。一些家长担心孩子在户外活动会冷，就减少了孩子户外运动的时间，其实这样做是不正确的。坚持户外运动能让孩子更好的适应寒冷的环境，也能提高身体的素质。
2、吃好早饭
吃早餐可以给身体提供能量，增强抵御寒冷的能力。天气冷了，一些孩子起床比较困难，总是错过早餐时间，还有一些孩子上学会迟到。建议给孩子养成早睡早起的习惯，坚持准时送孩子入学，坚持给孩子吃早餐。
3、穿合适的衣服
孩子穿衣服要合适，过多过少的衣服都不利于孩子的健康。穿着过多，会导致孩子出汗，还会降低孩子对于寒冷的抵御能力，而且穿着过多会限制孩子的行动，影响孩子的发育。穿着过少，孩子处于寒冷状态，也会增加感冒的几率。
4、吃东西之前要洗手
在给孩子吃东西之前一定要将孩子的手洗干净，也要培养孩子养成洗手的习惯，尤其是在幼儿园等人群较为密集的地方，细菌也更多，如果不注意饮食卫生，很容易导致孩子生病。
