1、焦米糊
将洗净的五十克左右的大米倒入锅中文火慢炒，炒制过程需要不停翻炒，受热均匀，防止炒糊。观察大米都变黄了，闻到焦香味时便可盛出。然后将炒好的焦米放入料理机中磨成粉状，加水熬煮成稍稠的焦米糊。
这种很适合小月龄宝宝食用，大孩子可直接用炒制好的焦米熬粥喝。焦米糊能治疗拉肚子是因为其含有丰富碳水化合物，大米焦化部分能吸附肠内有害物，有排毒止泻的作用。
2、山楂麦芽水
山楂中的果胶含量比较多，能吸附水分，抗菌去毒，还能增进消化。焦熟的麦芽对拉肚子也有很好的缓解效果。小朋友腹泻可煮些山楂麦芽水喝，对消化不良引起的拉肚子效果很好。将十克山楂片和十克熟麦芽放锅中加清水烧开，转小火熬十五分钟左右，后加入少量红糖溶解即可。
3、蒸苹果泥
苹果中含有丰富的膳食纤维、果胶和鞣酸，能吸收人体肠胃多余水分，使便便水分减少从而成形。煮熟的苹果能调理肠胃，保护肠壁，还能吸附毒素，有很好的止泻作用。
具体做法是：将一两个苹果去皮去核切成小块，放入小碗内，大火蒸七八分钟拿出用勺压碎即可食用。如果是小月龄宝宝，好放入料理机加少量温水搅得更加细腻，然后少量多次尝试。注意苹果容易氧化，需现蒸现吃，达到佳止泻效果。蒸苹果泥的方法适用于六个月以上添辅食的宝宝，过小不适宜。
4、胡萝卜小米汤
将一根胡萝卜洗净切小块，放锅中加入适量清水煮至软烂，再用纱布去渣取汁。与此同时可以将适量小米加水熬成较稀的小米汤，后加入处理好的胡萝卜汁即可。偏小宝宝可只喝点汤汁，大孩子们连同食物渣料可以一起服用。
结语：上文已经为大家介绍了孩子腹泻怎么办，我孩子腹泻后，家长都会非常担心，此时家长要注意孩子的饮食，不能存在不卫生的饮食习惯，可以多吃一点流食，这样还能为身体补充水分。
