腹泻可以说是很常见的一种疾病，特别低对于孩子来说，总是会出现这个问题，长时间的存在会影响到孩子的身体健康，此时怎么做能够改善腹泻呢?引起人们孩子腹泻的原因有很多，可能是饮食问题，也可能是着凉因素，腹泻的孩子在平时吃什么好呢?
1、母乳喂养。要知道母乳非常适合婴儿需要的营养物质，也能够增强孩子的消化能力，主要是因为母乳里面有多种消化酶和抗体，这些都是孩子需要的物质，所以孩子有腹泻的情况，那么应该要选择给孩子母乳，这样能够将身体中的大肠杆菌肠毒素中和掉，减少腹泻的症状。
2、按时添加辅食。生活中家长要按时给孩子添加辅食，这样做可以促进小儿快速的成长，要知道不管是母乳喂养还是人工喂养，都应该要按时添加辅食，只有这样才能够为孩子补充需要的营养物质，减少孩子腹泻的症状。
3、增强体质。如果孩子总是有腹泻的情况，那么家长需要经常带孩子到户外活动一些，可以适当的晒晒太阳，吹吹自然风，这样能够很好的提高孩子对自然环境的适应能力，加强小儿体格的锻炼，让孩子的抵抗力得到提高，减少腹泻的症状。
4、避免不良刺激。在日常生活中应该防止小儿过度疲劳，受到惊吓或者精神过度紧张。因为这些不良刺激有可能导致腹泻的发生。
5、用碗勺代替奶瓶。奶瓶尤其是橡胶奶头很容易受到污染，而且不容易清洗消毒，容易导致腹泻的发生。而改用碗勺，受到污染的机会比奶瓶要少。
6、注意饮食质量。母乳不足或采取混合喂养及人工喂养时，应该要注意调配饮食，不要过多或者过早的给小儿喂米糊或粥等食物，不然会出现碳水化合物消化不良和使小儿的生长发育受到影响。3个月以内的婴儿如果母乳不足，可以添加奶粉。
孩子腹泻的原因
1、断奶。如果家长没有过渡就直接给宝宝断奶，很容易引起小儿腹泻。
2、乳糖不耐受。如果宝宝对某种奶粉过敏，或者对某种食物的成分不耐受的话，就会出现小儿腹泻的症状。
3、气候突然变化。宝宝的腹部很容易受凉，如果宝宝小肚子受凉的话，就会导致肠道蠕动增加，从而发生腹泻。夏天天气炎热，就会导致消化液分泌减少，这样也很容易会诱发小儿腹泻。
