一、厌食
具体表现就是宝宝吃了一口饭之后总是含在嘴巴里不下咽，吃完一顿饭通常需要很长一段时间，有的宝宝由于积食的原因而出现胃口不好的情况，这样会导致没有精神的情况。
二、免疫力下降
宝宝长期积食的情况下，其免疫力也会受到一定的影响，导致还出现反复感冒、咳嗽等情况，严重的甚至会导致肺炎。
三、腹胀、腹泻以及大便有硬结
因为宝宝的消化系统正处于发育阶段，所以消化功能还是比较薄弱的，家长给孩子吃东西的时候，尽量给孩子吃容易消化的食物，不容易消化的食物要避免。否则孩子很容易就出现腹泻、腹胀等消化的问题了。常有腹胀、腹泻问题就是积食的一个症状。
四、没有精神、烦躁容易哭
如果宝宝有积食的情况，但家长还是一直让孩子吃东西，这样孩子的脾胃会受到严重的影响，这样宝宝就会在晚上睡觉的时候有睡不安稳的情况，有的宝宝甚至在睡觉的时候有流汗的情况。
1. 焦米汤：大米炒焦黄后煮稀饭，水多些，米煮熟，主要喝汤。一天3次，一次30-60毫升。炒大米方法：大米粉放入锅中用文火炒成淡黄色，闻到焦米香时即可，注意掌握火候，不宜过焦。 焦米汤主要针对积食腹泻情况，焦米有燥性，如果积食便秘或大便干则不合适。
2. 炒鸡内金粉煮水或熬粥时加。鸡内金就是鸡胗内壁凉干，炒焦黄后弄成粉即可用。
中医治疗
孩子出现肚胀、腹泻的情况，这时宝宝好不要随便用药。如有需要，优先考虑安全无副作用的中成药，并且要选择儿童专用药。
结语：小儿积食对孩子的生长发育有一定的影响，还会让孩子经常有腹胀、腹泻等症状，有厌食症状的时候也要警惕孩子是否有积食。经常有积食的症状出现，可以多吃一些易消化的食物，饭后适量的进行运动，对于积食的缓解有好处。
