如果说孩子的身体不能正常的消化乳糖时，很有可能会出现乳糖不耐受。这样会给我们的身体带来很多不适的症状，也会影响到身体的健康，一旦出现了乳糖不耐受大家应该怎么办呢?引起人们乳糖不耐受的原因有很多，大家要特别的注意一下。
1、腹胀
腹胀是很多消化系统疾病都会遇到的症状，所以有乳糖不耐受的人也会感觉腹胀，乳糖物质到了人体中被消化吸收，会增加肠胃的负担，这样大家会感觉腹胀的问题会更明显。顶端乳糖酶分泌量少，那么在乳汁中的乳糖无法完全消化，就会有腹胀的症状。
2、腹泻
乳糖物质不耐受这种情况多数都是因为基因导致的，不具备传染性，人体在摄入过多的乳糖就会有拉肚子的表现。乳糖到了我们的肠胃中无法被人体消化利用，就会有一少部分被结肠菌群酵解成乳酸，这些物质就会刺激肠壁导致蠕动速度加快，患者就会有腹泻的症状。
人体在腹泻的时候很有可能会不断放屁，主要是因为二氧化碳比较多导致的，二氧化碳在我们的肠胃当中，很有可能会产生胀气和增加肠蠕动。所以大家为了避免这种情况，就应该要远离乳糖物质含量丰富的食物。
3、腹痛
乳糖不耐受还获取富含乳糖的物质，容易有腹痛症状。因为乳糖获取后无法被人体及时消化吸收，转变成营养提供，反而会增加负担。少部分乳糖分解后变成二氧化碳以及乳酸，会让患者腹部难受，偶尔会引发肠痉挛，进而出现肠绞痛，乳酸物质的增多会让患者粪便的pH值降低。
4、呕吐
乳糖物质不耐受带来的影响较为明显，获取乳糖后会刺激消化道内壁，甚至在腹部难受的情况下呕吐。有这种情况产生，日常就应该通过远离乳糖物质的方式来缓解，避免呕吐现象明显。
5、大便异常
未消化的乳糖无法在小肠中正确吸收，并进入结肠。在许多情况下，这会使大便松散，有时候会有水样大便。有时，这种体征被误诊为感染引起的腹泻。
1、搭配辅食
宝宝如果出现了乳糖不耐受的情况，在一定时期可以尝试配合其他的辅食来补充营养物质。因为宝宝对乳糖不耐受，饮用奶粉的情况下可能会出现不良反应，因此可以搭配其他食物来获取营养物质。
