婴儿乳糖不耐受是可以通过医生来纠正的，所以不需要因为乳糖不耐受就不让宝宝吃母乳。而乳糖是对婴儿早期发育非常重要的，特别是对婴儿的神经系统和大脑的发育，还有促进钙的吸收都有帮助。
如果宝宝出现了乳糖不耐受，那么就给宝宝选择无乳糖的奶粉，对于婴儿的生长发育是不利的。所以婴儿出现了乳糖不耐受，医生会建议妈妈们在母乳或者是奶粉中加入合适的乳糖滴剂，这样就能增加奶粉中的乳糖酶，对于分解和消化乳糖有很好的效果。
乳糖酶分解后还可以刺激婴儿的肠壁，使婴儿自己分泌乳糖酶，更好的纠正，改善婴儿的消化系统对于乳糖的适应能力。
不宜空腹饮奶
有乳糖不耐受者，不宜清晨空腹饮奶。在进食其它食物的同时饮用牛奶，例如乳制品与肉类和含脂肪的食物同时食用时，可减轻或不出现乳糖不耐受症状。
先用发酵乳(特别是酸奶)代替鲜乳
发酵乳中的乳糖已有20%至30%被降解，易于消化吸收。食用酸奶还能改善乳糖消化不良和乳糖不耐受，食用也非常方便。
喝羊奶
羊奶乳糖含量较牛奶低，而且含有丰富的ATP(三磷酸腺苷)成份，它可促进乳糖分解并转化利用，因此饮用后不易产生“乳糖不耐症”现象。针对婴儿的消化系统，建议喝羊奶。羊奶相对牛奶更养胃，其富含的营养相对来说要超过牛奶。
结语：乳糖不耐受是婴幼儿常见的一种症状，主要的症状就是消化道异常，出现大便次数多，大便青绿色等等症状，对于宝宝的生长发育会有一定的影响。如果宝宝出现了乳糖不耐受，那么要少食多餐、可以在母乳或者奶粉中加入乳糖滴剂，这样能促进乳糖的分解。
