在现在的社会中，家庭中的孩子数量相对较少，因此家长对孩子的健康也是格外的关注。有些孩子会出现头发黄的情况，造成这一现象的原因有什么呢?我们又该去如何解决这一问题呢?在孩子出现头发发黄时，食用些食物可以缓解这一情况，接下来，我为大家介绍一下。
孕期加强营养
宝宝出现头发黄的现象，主要是由于妈妈们在孕期的时候出现了营养不良的情况，才会导致孩子的头发发黄。想要孩子的头发乌黑浓密，好的方式就是食用些黑芝麻等能够黑发的食物，这样宝宝的头发才会黑而密。
给宝宝补锌
当孩子出现头发发黄的现象时，妈妈们可以适当的给孩子补充一定的锌元素，如果孩子的身体里面的锌元素不足的话，就会导致孩子的头发发黄。但在选择产品的时候，要选择适合孩子食用的。
改掉坏习惯
宝宝出现头发黄的情况，主要还是孩子的营养习惯非常的不好，喜欢食用零食而不吃主食，这样就会导致自身的营养跟不上，影响到自身的生长发育，自然也会影响到孩子的发色。想要解决这一问题，就要改掉孩子饮食的不良习惯。
营养均衡
平时多给宝宝喂食牛奶、豆腐、豆浆、大豆、虾子等食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多补充蛋白质类的食物如：猪肉、鲫鱼汤、黄丫头、牛肉等。尽量餐食多样化，做适合宝宝喜欢的口味、颜色来刺激宝宝的食欲。
补钙
宝宝出生后头发稀黄、出现枕秃、出牙慢等症状很有可能是缺钙，可以给宝宝补充钙质，如：龙牡壮骨颗粒、AD滴剂、牡蛎碳酸钙颗粒、维生素D滴剂等，还可以平时多让宝宝晒晒太阳来促进钙的吸收。
遗传因素
