我们会发现其实很多的孩子都会出现腹泻的情况，这是比较常见的，导致孩子出现腹泻的原因有很多，我们在平时应该要特别的注意一下。如果不小心出现了腹泻，那么我们应该怎么办呢?腹泻之后孩子身体中的营养会流失，吃什么能够补充营养，下面就详细的介绍一下吧。
1、母乳脂肪含量过高。对于母乳的妈妈来说，在平时应该要忌嘴的，妈妈的饮食习惯对宝宝来说是有影响的，这一点我们应该知道，特别是妈妈的常吃的事物里含有过量脂肪，那么很有可能会给宝宝的肠胃增加负担。喂母乳的妈妈们平时饮食要清淡，不要吃辛辣油腻的食物。
2、配方奶的冲调不当。我们在给宝宝冲奶粉的时候，应该要把水烧沸，之后在把水温调节到适宜的温度，以37℃左右为宜，水跟奶的比例也要控制好，之后可以按照奶粉上面的指示进行操作。还有在孩子断奶后尽量不要经常更换奶粉牌子。
3、转奶不恰当。关于转奶总结了以下4点供宝妈们参考：
(1)、时机的把握。转奶前要先确定宝宝的身体状况，确保孩子的状态是健康的。
(2)、进度的把握。转奶的进程要把握好，不可操之过急，要循序渐进，耐着性子慢慢来，整个过程一般维持在一到两周左右佳。
(3)、量的把握。刚开始如果孩子不适应可以新旧奶粉混合喂养，新奶粉的量要从少到多逐渐增加，让宝宝慢慢适应。
(4)、时间的把握。孩子早起的第一餐和晚上的后一餐好不要给宝宝转。尽量在上午和下午的时候一点一点的给孩子进行。
4、辅食过于复杂。随着孩子的生长，需要的辅食也越来也多了这个时候适当给孩子添加点辅食，这样除了可以为宝宝提供需要的营养素之外，还可以让宝宝体内的营养更加均衡。添加辅食可以增加宝宝的消化能力，早期刚开始给孩子添加辅食应该先从蔬菜开始，不要过于急躁。
给宝宝添加辅食时要遵循这3个原则：1、循序渐进，给孩子一个适应的过程2、不要勉强宝宝，要让孩子慢慢习惯食物的味道。3、适量添加，根据孩子的年龄和具体情况合理添加，孩子还小，并不需要过多的营养。
5、吃了生冷油腻的食物。我们都知道小孩子肠胃消化系统发育成熟，吃了生冷的食物是非常容易腹泻的，所以不要说是在刚回温的春天，就算是在炎热的夏天也不能给孩子吃些生冷的食物。
6、没注意保暖。现在天气虽然已经回暖了，还要遵循“春捂秋冻”的传统，白天注意给宝宝保暖，短小的上衣就不要再给宝宝穿了。晚上睡觉的时候要特别注意不要让孩子小肚子着凉，还是要适当的给孩子添加衣物。
7、细菌或者病毒感染。小孩子免疫功能弱，不敢是饮食还是衣物都要保持干净卫生，平时用的餐具要注意消毒，其他生活用品保持干净卫生就可以。特别是家里有大人不舒服的话，要注意给房间消毒，尽量少的接触孩子，防止细菌或病毒的感染。
1、脱脂奶：可用市售的脱脂奶粉和水配制，家庭也可自制。可用于对脂肪消化不良的患儿，适用于患一般腹泻的婴幼儿。
