用大拇指沿着宝宝肋骨的间隙，自上而下做扩胸顺气。
注意：一定要循环往复，每次一定要做到十次以上。
一定要注意力度，要保证宝宝的皮肤不会因搓揉而出现损伤。
只有这样，才可以有效缓解宝宝的咳嗽，减少宝宝喉中的痰鸣音，是缓解内伤咳嗽的不二选择。
1、梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2、煮萝卜水
白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
3、还可以给宝宝吃下列食物
①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。
②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。
③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的 食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
当然，除了食疗之外，还有许多的方法缓解宝宝的咳嗽，尤其是当宝宝咳嗽加重时，妈妈们可以给宝宝适当的服用一些止咳的药物。宝宝属于纯阳之体，体质偏热，咳嗽大都会伴有热、咳、痰、喘等肺热的症状，建议吃点中成药来调理。如儿童医院常开的小葵花小儿肺热咳喘口服液，它可以清肺养阴的良药，具有宣肺、化痰、治咳嗽等功效 。同时金银花、板蓝根等有效成分具有广谱抗病毒作用，还可以缓解呼吸道感染的其他症状。口服液剂型纯度高用量少，吸收好，见效快。注意用药期间多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物。妈妈们可以在家里常备此类药物，缓解宝宝们的咳嗽与不适，帮助宝宝们健康成长!
结语：上文已经为大家介绍了孩子咳嗽的原因，生活中要避免引起孩子咳嗽的原因，平时要注意及时的为孩子增添衣物，还有适当的对孩子进行锻炼，如果不小心出现了咳嗽的症状，要及时的缓解症状。
