平时所吃的天然的食物中，维生素D的含量是非常少的，如果单纯的全用母乳喂养的话，没有充足的户外活动，如不补充维生素D，维生素D缺乏佝偻病的罹患危险增加。
5.疾病和药物影响
胃肠道或肝胆疾病影响维生素D吸收，如婴儿肝炎综合征、慢性腹泻等，肝、肾严重损害可致维生素D羟化障碍，1,25-OH2-D3生成不足而引起佝偻病。
长期服用抗惊厥药物可使体内维生素D不足，如苯妥英钠、苯巴比妥，可刺激肝细胞微粒体的氧化酶系统活性增加，使维生素D和25-OH-D3加速分解为无活性的代谢产物。糖皮质激素有对抗维生素D对钙的转运作用。
1.注重孕期保健
想要预防佝偻病，母亲的营养要摄入充足，平时注意饮食的调理，加强营养的摄入，因为母亲营养充足，孩子的营养才会充足，所以平时要多吃一些营养的食物，所晒晒太阳，或者一些维生素D片。
2.母乳喂养
现在提倡母乳喂养，母乳的营养是非常丰富的，而且对婴幼儿是适合不过的，吃母乳的宝宝身体的免疫力是非常好的，而且母乳中的营养更容易被宝宝吸收，所以母乳喂奶可以减少患佝偻病的可能性。
3.勤晒太阳
患佝偻病主要就是因为体内缺少维生素D，所以应该及时的补充维生素D，而阳光中具有丰富的维生素D，所以经常晒太阳是非常好的，能够补充身体的维生素D含量，还可以增强免疫力和抵抗力，而且还为经济、安全。
4.补充维生素D
宝宝每天服用400-600单位的VD，被认为是合理的生理需求量，可有效预防佝偻病。一般来说，如果是混合喂养的宝宝，可以在其出生两周之后合理的添加VD。
好在咨询医生之后，再确定所需补充的剂量。体质较差，出现营养不良以及生长发育过快等症状的孩子更要注意及时补充VD，避免患上佝偻病。
总结：如果担心孩子会得佝偻病，那么在平时就应该注意给孩子多晒太阳，在中午太阳特别大的时候不要外出，上午以及下午都可以带孩子出门玩一会。另外还有每天补充维生素D，效果是非常好的。
