6.精神不好，算是勉强符合缺钙的症状
宝宝有的时候会精神不好、食欲不振，还有可能会有抽搐的症状，这个就要怀疑是否是因为缺血钙。但是宝宝出现这种问题一般是在医院里，比如说早产儿、糖年病产妇等等。这些疾病不是莫名其妙就出现的，所以家长总是担心孩子是否缺钙有点杞人忧天了。
1、口服补钙产品
钙剂的制剂很多，妈妈可为宝宝选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙、乳酸钙等，这种钙入口即化，还有专门针对婴幼儿的补钙套装，每天定量给宝宝服用，能及时为宝宝补充丰富钙质哦。
2、多吃含钙丰富的食物
对于已添加辅食的宝宝，牛奶等奶制品是补钙的佳选择，因为奶制品是目前被公认的含钙质丰富的食品，而且吸收率也很高。另外，蔬菜、水果也、坚果和海产品也是钙源丰富的食物，这些食物大部分还含有维生素D，能促进宝宝对钙质的吸收，所以妈妈可以多选择这类含钙丰富的食品给宝宝吃。
3、让宝宝适当晒晒太阳
大家都知道晒太阳能促进钙的吸收，所以可以给宝宝晒晒太阳，宝宝晒太阳的时候要尽量的露出皮肤老，这样才能有助于维生素D的合成，但是要选择春天或者是秋天阳光比较温和的时候，妈妈可以让宝宝直接在太阳下晒。经常晒太阳会让宝宝的钙吸收的更好。
4、及时寻求医生治疗
如果妈妈发现宝宝缺钙的现象比较严重，甚至出现浑身无力、骨骼畸形的症状，好的办法就是前往医院治疗。通过医生为宝宝监测钙的含量，如膳食钙的测定﹑血清钙的测定﹑尿钙的测定及骨矿密度的测定等，能较为全面了解宝宝缺钙的情况，并采取相应的补钙措施。
钙是宝宝牙齿发育的重要元素，牙齿硬组织中的牙釉质、牙本质和牙骨质都是高度钙化物质，因此，有的妈妈担心，宝宝出牙晚或与缺钙有关。那么宝宝出牙晚就是缺钙吗?相信很多妈妈都碰到过宝宝出牙晚的状况，下面就为各位妈妈揭开宝宝出牙晚的真实原因。
实际上，宝宝出牙晚不排除缺钙的可能，但也许并不只是缺钙这个原因引起的。宝宝出牙的时间早晚受遗传因素影响，有的宝宝出牙就是比大多数宝宝要晚一点，这个妈妈不必过于担心。
另一方面，宝宝出牙晚也可能是辅食加添不当所致。比如宝宝的辅食过于精细，不能磨掉牙床上的角质，导致出牙晚的情况也非常多。
而由缺钙导致的出牙晚，除了牙齿不整齐外，也通常伴随学步晚等症状。如果妈妈不确定宝宝出牙晚由何种原因引起，好带宝宝到医院咨询医生，听取医生的建议，而不是盲目给宝宝补钙。
结语：钙物质对于身体的骨骼发育是很重要的，所以家长们总是担心自己的孩子缺钙，上面给大家介绍了几个宝宝缺钙的误区，家长们要了解一下。如果宝宝真的是缺钙可以适当的服用补剂，平时要晒晒太阳，对于身体对改的吸收很有好处。
