宝宝经常会因为肚子胀气而哭闹，妈妈们也是比较烦恼，那宝宝肚子胀气怎么办呢?宝宝肚子胀气会很难受，那么宝宝肚子胀气是怎么回事呢?在宝宝肚子胀气的时候可以吃一些食物患者症状，吃什么好呢?
宝宝肚子胀气怎么办
1、营养均衡饮食
对于吃母乳的宝宝来说，如果母乳中糖分含量比较高，糖分会在宝宝的肚子里发酵，会使宝宝出现腹胀的症状，这时妈妈要注意自己的摄糖量。此外，妈妈吃这些食物比较多也会导致宝宝肚子胀气，比如说豆类、玉米以及辛辣的食物，所以妈妈的饮食一定要注意。
2、培养饮食习惯
不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。
3、腹部按摩
适当的按摩能帮助促进肠胃的蠕动，帮助宝宝排气缓解胀气的症状。先把双手洗干净，在双手暖和的状态下，以宝宝肚脐为中心，用手沿着宝宝的肚皮按顺时针的方向轻轻的按摩，每次按摩的时候不要太长，5分钟就可以了。在按摩的时候力度一定要轻，否则会让宝宝不舒服。
4、异常胀气应速就医
总之，宝宝的肚子如果胀得很大、很硬，加上宝宝看起来很不舒服的样子，一般加上有呕吐或喘就更为不妙。碰到以下情况的腹胀，父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗：
(1)宝宝腹胀合并呕吐、食欲差(少于平常一半且越来越少)、贫血、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形。
(2)肚子碰都碰不得，一摸宝宝会很痛或哭闹。
(3)合并呼吸急促。
(4)腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。
5、家庭护理
腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。
肚子胀气是怎么回事
1、宝宝其实比大人更容易胀气，因为宝宝进食的时候吸吮的很快，就很容易导致空气吸入腹中。奶瓶的奶嘴大小不合适也会导致宝宝吸入太多的空气。还有，宝宝在哭闹的时候也会导致空气进入腹中。宝宝在进食之后，一些食物在体内发酵，会产生气体，也会导致腹胀。
2、如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，这一类腹胀大多属于功能性腹胀，无需特别治疗，只要采取预防措施就可以了。
