一、香蕉米糊
用料：香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加减)
做法：香蕉切断，捣成泥.加入4勺米粉到香蕉泥中加热水并搅拌。
营养价值：香蕉富含维生素和矿物质，容易消化，适合宝宝在辅食第一阶段添加的
二、苹果米糊
用料：苹果一个、米粉若干
做法：苹果洗干净切块、去核，将苹果蒸熟，将蒸熟后的苹果研磨成泥。冲泡好米粉，将苹果果泥、米粉搅拌即可。
营养价值：苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用
三、香蕉菜泥粥
用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根
做法：香蕉块于小米同煮，西兰花下水去农药、切碎，将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。
营养价值：西兰花含钙高，母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些，在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择，不过宝宝消化能力还没发展完全，应该将西兰花捣成泥，宝宝更容易吸收。
四、牛奶蛋黄米汤粥
用料：大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干
做法：
1、将大米用凉水泡软，然后熬成粥
2、取鸡蛋一个，蒸熟
3、鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄，并捣成泥(一岁内小孩不要吃蛋白哦)
4、奶粉冲泡后，将蛋黄泥、小米粥，均匀搅拌即可
营养价值：此款搭配富含蛋白质和钙质，蛋黄中还富含卵磷脂，对宝宝生长和发育大脑有好处。
五、枣泥米糊
用料：红枣三颗、米粉适量
做法：
1、红枣去核，加上适量的开水，上锅蒸10分钟
2、把蒸熟的枣块放在筛子上压膜，取得枣泥
3、米粉冲调好后，加入枣泥搅拌均匀
营养价值：红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效
结语：宝宝添加辅食的时候一定要有规律，先添加流食，之后再慢慢过渡到固体食物。而且辅食的味道不能太重，不然会对宝宝的身体不好。妈妈在给宝宝添加辅食的时候一定要注意哦。
