贫血在很多人的印象中都是营养不良的情况下才会出现，好像只有在很贫穷的地区孩子才会贫血，生活条件好的孩子就不会贫血了。确实贫血是很常见的，也许你的孩子已经贫血了，只是你还不知道。那么贫血会有什么表现呢?一起来看看!
营养不良表现
贫血典型的症状就是营养不良，孩子可能身高比同龄的孩子矮小，精神比较差，不愿意玩耍。皮肤比较暗黄，指甲也长的很慢，不爱说话，各方面发育都比较差。
皮肤和粘膜苍白
这种儿童贫血的症状以面部、口唇、耳廓、手掌和甲床等处较为明显，眼结膜及口粘膜更显苍白，这是因为这些部位毛细血管丰富、又在浅表处分布，贫血时红细胞及血红蛋白减少，血液颜色变淡，容易在这些部位表现出来。
消化系统表现
贫血患儿的消化系统的细胞也因缺氧发生功能障碍，所以贫血的患儿常有食欲减退、消化不良、恶心、呕吐及腹泻等儿童贫血的症状。
神经系统表现
脑组织缺氧时，儿童贫血的症状就会出现精神不振、嗜睡、烦躁不安、注意力不集中、对周围环境反应差、智力减退。
年长儿还可诉说头痛、头晕、耳鸣、眼前出现黑点等。如果是维生素B12缺乏所致的巨幼红细胞性贫血，则神经系统症状更为明显。
胡萝卜
胡萝卜中除了含有大量的维生素之外，还有胡萝卜素，而且含量非常高，其他的一些橙色食物中也会有。胡萝卜素可以帮助补血，所以建议平时多吃些胡萝卜。
发菜
发菜中含有大量的铁元素，而我们知道铁元素对于补血是很重要的。所以在可以买到发菜的季节，建议家里可以经常吃，放少许的油和盐炒一下就可以了。
