很多家长遇到孩子不舒服的时候总是会手忙脚乱，不知道该怎么处理。特别是没有带娃经验的爸爸妈妈们，总会在这个时候着急的满头大汗。比如说宝宝出现了拉肚子的情况，这时候应该怎么办呢?益生菌可以吃吗?赶快看看今天的内容!
一般而言，饮食不当引起的腹泻大多来得快去得也快，症状都不会太严重。腹泻是机体的一种保护性反应，细菌、病毒等通过粪便排出体外。
若是要自己随意的买消炎药来控制，很容易选错。若是症状不严重，可以服用调节肠道菌群的药物。比如益生菌制剂，对腹泻就起辅助治疗作用，腹泻不是很严重的，服用益生菌的效果比较好，益生菌能“通杀”，即无论是哪种类型的腹泻都可以服用。
常见的妈咪爱，整肠生，金双歧，美常安等，都可以在医生的指导下服用。
益生菌是什么
所谓益生菌，有人称之为原生物素、生菌素或原生保健性菌种，广义的解释包括：凡应用至人类或其他动物，有助改善宿主肠内微生物的平衡者都是。
这样的益生菌种类繁多，包括：动物双歧杆菌Bb-12、嗜酸乳杆菌NCFM、乳酸杆菌(俗称A菌)、比菲德氏菌(俗称B菌)、酵母菌、保加利亚乳酸杆菌等都是，可以调整肠道菌落的组成，抑制害菌，进而增强消化道的防疫能力。
肠道细菌原生态的平衡与否，牵动着人体健康，一旦肠内的益生菌增加，害菌就会减少，如果能适时添加肠道益菌的配方牛奶或添加肠道益菌粉剂，可达到婴幼儿肠道保健的功效。
益生菌种类繁多，包括：乳酸杆菌(俗称A菌)、比菲德氏菌(俗称B菌)、酵母菌、保加利亚乳酸杆菌等都是可以调整肠道菌落的组成，抑制害菌，进而增强消化道的防疫能力。人体肠道是细菌聚集的地方，也是体内大的微生物环境，有四百多种。
有些人看到400多种益生菌就有点懵了，那么我应该怎么选择呢?其实也是有一点窍门的，请你继续看下面的内容吧!
1、要选优
市面上的益生菌种类非常繁多，即使你只是去小区门口的小药房，也许都有五种以上的益生菌。建议你选择可靠的品牌，正规厂家的产品更加靠谱。
2、有针对性
益生菌有很多种，不同的菌种包括不同的搭配比例，都会使得益生菌有不同的效果，因此选择的时候也要看清功效，选择合适自己的。
