3、苹果
苹果中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钾、钠等。中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。
4、草莓
中医认为草莓是天然的维他命,含有丰富维生素C,可以增进人体对感冒的抵抗力,甚至可以防治感冒。可防治牙龈出血,促进伤口愈合,并会使皮肤细腻而有弹性。除此之外,吃草莓补充维生素C,还预防因缺乏维生素C所引起的坏血病,也对动脉硬化、冠心病、心绞痛、高血压、高血脂等疾病,发挥些许预防的作用。
5、甘蔗
甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。
6、芒果
芒果属于深色水果,而深色水果富含维生素C,孕妇普通期间食用维生素C丰富的水果能够对抗感冒,甚至有治疗感冒的功效。芒果可用于治疗牙痛、坏血病和感冒;可以净化血液;对于支气管炎和胃酸多有很好的疗效;能预防便秘。它能化痰,预防呼吸道中的细菌感染。它还可以治疗嗓子沙哑和帮助退烧,减轻跌打损伤造成的疼痛。
7、西瓜
西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,是夏季食用率高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,适当吃点西瓜正好能缓解相关症状,有助于感冒的痊愈。
病毒性感冒发烧吃什么好得快
1、大蒜
大蒜中含有大量的大蒜素，而大蒜素进入人体后具有防治感冒的作用，无论是病毒感冒还是风热感冒都是适合的。
2、姜汤
平时我们感冒的时候，都会喝个姜茶，那是因为生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。
3、萝卜
萝卜素可以预防感冒,同时可以治疗感冒多痰,喉干等症状,可以将萝卜捣碎,生姜捣碎,一起搅拌均匀,用温水冲泡服用。
4、蜂蜜
蜂蜜中有许多的生物活性物质,可以增加人体的免疫力,建议每天早晚喝些蜂蜜水,可以抵抗病菌入侵。
5、葱
葱白具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，可以有效的缓解感冒的，症状并可减少和预防伤风感冒的发
结语：通过文章我们了解到一般病毒性感冒,多会反复发烧几天,这种反复发烧,小孩子一般会持续3-5天左右，文章中也介绍了一些可以有效的缓解感冒的治疗的方法，如果家里有感冒的宝宝不妨试试文章中提供的做法吧，另外有病毒性感冒的时候可以吃些蜂蜜、大蒜、生姜水等，这些食物能够很好的缓解感冒的现象。
