1、将血块擤出
止血之前，先试着将血块擤出。因为堵在血管内的血块使血管无法闭合。
2、塞纱布或湿棉花
在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布，
3、捏住鼻子
擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后，用拇指及食指将鼻孔捏在一起，持续压紧5—7分钟。假使仍未止血，再重复塞棉花及捏鼻子的动作，仍然压5—7分钟。这样应可收到止血功效。
4、坐直
躺下或仰头，将使血液流到喉咙。可以坐在椅子上，身体向前倾，勿将头部仰回。
5、用冰冷敷
冰冷能促使血管收缩及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。
6、涂抹软膏
当鼻血被控制后，在鼻内涂一些维生素E软膏。一天涂2—3次。
7、增加空气湿度
建议使用加湿机来补充空气湿度，加湿机中好加人蒸馏水，以免自来水不纯。
流鼻血吃什么
1、流鼻血可食用红枣
如果出现经常的流鼻血的话，那身体肯定会出现气血虚弱的症状，这时候不妨吃些红枣，这是因为枣子素有补血养气的功能所以流鼻血的人吃红枣既可补充你流失的血液,还可补气养颜,何乐而不为呢。
2、流鼻血可食用花生米
花生中有丰富的不饱和脂肪酸,且不含胆固醇,平时经常吃花生的话可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。所以在流鼻血的时候吃花生有促进凝血的作用。
3、流鼻血可食用银耳
在中医学的角度来看,经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果,是非常好的保养类食物,经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火,而且还可以达到保健的效果。
4、流鼻血可食用莲藕
流鼻血的时候可以适当的吃些莲藕。对无特殊外因的鼻出血患者,每日1～2次饮1小酒杯鲜藕汁也能收到效果。藕节也是止血的特效药。
结语：通过文章我们了解到，流鼻血不一定是白血病，反复出现鼻血可能是一种白血病的表现。一些人对白血病存在这样的误区，另外如果出现经常的流鼻血的话，那身体肯定会出现气血虚弱的症状，这时候不妨吃些红枣，这是因为枣子素有补血养气的功能所以流鼻血的人吃红枣既可补充你流失的血液。
