妈妈断奶注意事项
妈妈在给宝宝断奶时,也要注意自己的回奶问题。妈妈需要注意的是:
1、不用回奶药。妈妈在回奶时要遵循自然的原则,一般不需要服用回奶药。
2、减少对乳房、乳头的刺激。除了减少吸吮外,不要让宝宝触摸乳房,淋浴时避免用热水冲洗乳房。
3、饮食中停止饮用猪蹄汤、鱼汤、木瓜汤、炖鸡等催乳汤水,减少高蛋白质和水的摄入量。
4、感到奶胀时,可挤出少量乳汁,不要过度挤奶,以免刺激乳汁分泌过多,还可以用冰袋冷敷乳房减轻不适。
宝宝几个月断奶好
宝宝断奶的佳时间是在8-10个月,完全断奶的佳时间是在10-12个月。好是在春天或秋后的凉爽季节,因为这时气候宜人,蔬菜水果又很丰富,宝宝比较容易适应。
有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须上班,但请不要就此给宝宝断奶。上班后的妈妈好是能每天给宝宝喂一次母乳,母乳的营养是其它辅食都不能替代的,尤其是在增强免疫力的方面。
虽然一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此,逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上,年轻的妈妈们常常操之过急,仓猝断奶,反而造成宝宝食欲的锐减。宝宝的断奶,应尽可能顺其自然逐步减少,即便是到了断奶的年龄,也应为他创造一个慢慢适应的过程,千万不可强求其难。
及时断奶的原因
1、宝宝身体发育需要
对宝宝来说,有营养、好的食物就是妈妈的乳汁了。医学研究证明,母乳喂养的宝宝因为耳道感染、腹泻、麻疹、过敏等疾病而就医的比例远远低于用牛奶喂养的宝宝。所以如果在宝宝三四个月大就开始断奶,这对宝宝来说,是极不公平也不利于其成长的。
但在宝宝长到12个月以后,身体发育较快,需要更加丰富的营养补充进来,而这时母乳的分泌量及营养成分都减少了很多,变成稀薄的奶水,已经不能完全满足宝宝的营养所需。若不及时断奶,宝宝就可能会患上佝偻病、贫血等营养不良性疾病,造成食欲不佳,甚至拒食,出现喂养困难的情况。
2、宝宝消化系统已完善
随着宝宝大多数乳牙的萌出、咀嚼和肠胃等消化系统功能的完善,宝宝的饮食已经从乳类逐渐转化为粥、菜等主辅食,而且品种和数量已明显增多,并形成一定规律。营养供应充足,可以满足生长发育需要,便意味着断奶的时机已经成熟了。
3、妈妈身体状况需要
若不及时断奶,对妈妈的身体也会造成一定损伤。因为妈妈若喂奶时间太久,就会导致子宫内膜发生萎缩,从而引起月经不调、内分泌紊乱等症状,还会因为长时间得不到充足的休息,出现睡眠质量不好、食欲不振、营养消耗过多等情况,从而造成体力透支、消瘦憔悴,影响身心健康。
所以及时给宝宝断奶,对保证宝宝和妈妈的身体健康非常重要。但妈妈需要注意的是,断奶急不得,需要慢慢来。
结语:断奶就是回奶,让产妇乳房不再分泌乳汁,宝宝不再吃母乳,断奶对有些宝宝来说有些困难,所以要慢慢来,上文详细的讲诉了断奶方法,断奶注意事项以及宝宝几个月断奶好,希望大家能够注意。