在我们日常生活中,家里的宝宝会有咳嗽的现象,那您知道宝宝咳嗽怎么办才好呢,如果宝宝咳嗽了吃什么能好的快一点呢,平日里宝宝感冒食疗法又有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。
宝宝咳嗽怎么办
1、首先要做的就是保持居室安静、空气流通,让宝宝充分休息。病儿年龄越小,越是需要休息,待症状消失后才能恢复自由活动。
2、让宝宝多喝温水。不论是风寒感冒还是风热感冒,多喝水多都是很有好处的,一方面可以排毒泻火,另一方面,可以让宝宝感觉更舒服一些。如果是早期的感冒病症,多喝温水直接就可以把病症压下去。
3、夜间抬高宝宝头部。如果宝宝入睡时咳个不停,可将其头部抬高,咳嗽症状会有所缓解。还要经常调换睡的位置,好是左右侧轮换着睡,有利于呼吸道分泌物的排出。
4、可在医生指导下给宝宝服用对症药物,不过要严格按照说明书的用量或者医嘱服用。
5、宝宝感冒咳嗽期间,应根据宝宝食欲及消化能力不同,分别给予流质或面条,稀粥等食物而且要多喂开水。
6、给宝宝服用桑菊薄荷饮桑叶6克,菊花6克,薄荷 3克,苦竹叶15克,蜂蜜少许,加适量水,煮沸,代茶频服。桑叶清肺热;菊花疏散风热,明目平肝;薄荷为疏散风热之要药,能迅速解除发热头痛等症状。
二、宝宝感冒食疗法
1、杏苏炖猪肺
做法:北杏3克、南杏3克、苏叶3克、茯苓5克、陈皮1角、猪肺100克、瘦肉50克(1人份量)。首先将猪肺彻底灌洗干净,汆水,再与清洁后的药材一起放入炖盅炖制1.5~2小时,调味食用。
功效:北杏可镇咳、平喘,与南杏合用加强润肺之功;苏叶可发散风寒,行气和胃,对于风寒咳嗽比较适用;茯苓可利水渗湿,健脾和胃,与陈皮合用,共凑健脾燥湿化痰之功;而猪肺具有补肺止咳、止血的功效。冬季养生可以作为保健药膳服用。
2、冰糖红枣炖雪梨
做法:雪梨1斤枸杞、红枣若干、冰糖80g、水若干。把雪梨洗净去皮,去核切成块状,红枣洗净沥干水分,用剪刀剪个口子。将雪梨、红枣、枸杞和冰糖丢进电压力锅里,水没过食材即可。烹调15分钟即可。
功效:主治热嗽,止渴。治咳热,中风不语,伤寒发热,解丹石热气,惊邪。利大小便,除贼风,止心烦气喘热狂。润肺凉心,消痰降炎,解疮毒、酒毒。
3、杏仁饼
做法:杏仁(去皮尖)40粒,青黛3克,柿饼1个。杏仁炒黄,研为泥状,放入青黛拌匀,放入掰开的柿饼中摊匀,用湿泥包裹,煨热,分2次早晚分服。
功效:清肝润肺止咳。杏仁宣肺降气止咳,为治咳之要药;青黛清肝降火凉血;柿饼润肺止咳止血,亦能矫青黛之苦味,使易于食用。
4、柚子核桃肉汤
做法:冬瓜皮2克,柚子核5克,合桃肉10克。冬瓜取其皮洗净,加柚子核、合桃肉捣烂,煮清水10碗,去渣代茶饮,连饮数天。
功效:冬瓜利尿下水、消肿解毒、清热除烦、止咳喘、止口渴。柚子核有调整内分泌作用。合桃温肺肾、益命门,其肉滋养强壮、润肺、润燥化痰等功效。以上各食物配合成汤发挥作用。其中柚子核有治脱发脱发、枯黄功效。