现代家庭中有了宝宝后进本都是一家人围着小宝宝再转,宝宝感冒总是不好是件非常让人头痛的事。都说是免疫力差的问题,那宝宝免疫力差怎么办呢?宝宝免疫力差的表现都有哪些?宝宝免疫力差的原因又是什么呢?小编为大家一一解答。
宝宝免疫力差怎么办
多喝水多吃青菜水果
对于学龄前孩童来说,均衡的饮食及摄取足够的水份、维生素非常重要,而食用蔬果就是孩童获取上述营养素的不二法则。重要的是,植物内所含的植物营养素,又称植化素(phytonutrient),已被证实,可在人体遭受感染时增加白血球的产生,形成干扰素及抗体,藉此破坏外来病原菌,抵御病菌的侵袭。尤其是红萝卜、橘子、草莓等富含维他命C及胡萝卜素等,都是有助提升免疫力的蔬果,是学龄前孩童应充分摄取的蔬果之一。
勤洗手避免病原菌
事实上,想要远离病原、病菌的干扰,勤洗手非常重要的关键,也是孩童容易执行的自我保护方式。虽然洗手的方式,无法直接提升免疫力,但确实有助减少病原菌对免疫能力的影响。建议家长应让小朋友从小养成用餐前、擤完鼻涕、摸完宠物、从学校回家后,用肥皂洗手的清洁观念。
避免二手烟伤害免疫力
香菸中含有超过4000种对人体有害的物质,而二手烟对小朋友的伤害,也远远超乎你的想像!且小朋友的呼吸速率比成人来得快,并且肺部、支气管等器官,对于毒物的清除能力也比不上大人。因此,二手烟对于小朋友的细胞伤害远比成人来得严重,并且对免疫系统有一定的伤害性。
现今的医学研究,也已确认二手烟与婴儿猝死症候群与小儿支气管发炎、中耳炎、气喘有一定的相关性,并且过度吸入二手烟更会影响幼童的智力与神经发展。
定期接种疫苗
除了遵循以上5大绝招外,定期接种疫苗也是提升孩童保护力的方式之一。目前市面上,不论是自费或公费的疫苗,都已经证实可以对特定的病原菌产生一定的保护力。建议父母,尽可能依照时程带孩子接种疫苗,以产生对抗特定病原菌的保护性抗体。
母乳增强免疫力
除了以上方式外,哺育母乳也是提升宝贝免疫力的方法之一。母乳中含有丰富的白血球及抗体,有助保护婴儿免于感染,以及避免婴儿猝死症候群的发生。
特别是,婴儿出生后头几天妈妈所分泌的初乳,更是富含大量的抗体,有助宝宝抵抗外在病菌的侵扰。且根据临床研究显示,母乳亦可提升脑力及避免第一型糖尿病与克隆式症产生。
宝宝免疫力差的表现
先天性免疫低下
症状表现:宝宝每次得病较重,持续时间也较长;患病为败血病、恶性肿瘤等;有家族遗传史。