免疫力是使我们常常挂在嘴边的一个事情，一旦免疫力差人就很容易生病。孩子本身就是正在成长发育当中，身体素质比不上成人，如果免疫力差的话那么就更容易生病了。如果孩子免疫力差应该怎么办?
让孩子勤喝水
身体有足量的水分才能维持机体的正常运作，孩子没有喝水的习惯就要靠家长来督促，给孩子带一个水杯，方便随时喝水。
不必过于干净
有许多的人都会认为，孩子越干净就越不容易生病，孩子感染病R菌的可能性就越小，其实相关研究证实这是不正确的。
医学家们称，如果免疫系统能对传染R病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭，如果你家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。
所以，尤其是一些强杀R菌的东西，好不要给孩子用，也不要用来给孩子洗衣服，这样，孩子就会在偶尔得了病后产生抗体。当然，我们要记得的就是，孩子上完厕所后，必须洗手。
足够的睡眠
上学的孩子一般每天都需要十个小时左右的睡眠时间，家长一定要督促孩子早睡觉，不要和大人的作息来比。如果晚上有特殊情况没有睡足，白天也要补睡。
孩子睡觉的时候，一定要给他创造一个比较安静的环境，这样孩子才能睡的香。有了足够的睡眠，孩子体内的抗病毒细胞才能正常发挥作用。
多和其他孩子接触
某研究显示，13岁以下的孩子如果幼小时即和较年长的手足或托育机构里的小朋友相处，日后罹患气R喘的几率减少一半。
研究主持人怀特博士指出，通过接触其他孩子，暴露在感染R原下，可以刺激孩子的免R疫反应，增强他的免疫R系统，降低对过R敏原起反应而引发气R喘的机会。
