6、稀饭
当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
7、软面条
当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。
8、喝姜茶
当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。
9、山楂麦芽水
当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。
10、杨梅酒
取成熟杨梅若干颗，洗净，晾干，浸入高粱酒内，酒量淹没杨梅，一周后可用。不满2岁的宝宝每次饮用0.6毫升，一日2次;3~5岁每次饮杨梅酒3~5毫升，一日2次;均用温开水稀释，加适量白糖调味。杨梅酒具有祛寒消食止痛的功效。
11、栗子糊
取3~5颗板栗肉，去壳后捣烂，加水适量煮成糊状，再加入白糖适量调味，喂服。日服2~3次。可以治疗内寒腹泻。
12、石榴茶
将2个新鲜石榴去皮后取果肉，加水500毫升，小火煎至150毫升，捞取石榴果肉后，加入少量白糖调味，一天内分2~3次饮服。石榴茶具有调理脾胃、收敛止泻的作用。
小儿腹泻食谱
小儿腹泻食谱有哪些?宝宝腹泻，家长可以给宝宝吃一些对腹泻有治疗效果的食物，如胡萝卜、蛋黄、苹果等。还可以找一些资料，看看哪些食物对于小儿腹泻有疗效，可以根据食谱多做这些食物给宝宝吃。
1、胡萝卜汤
营养分析：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。
制作方法：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁钦，每日分2—3次。
2、蛋黄油
营养分析：1岁以下婴儿每天服用1个蛋黄的油，分2—3次服;1岁以上幼儿每天可服2个蛋黄油，分2—3次服，3天为一疗程。可治疗腹泻，并有补脾益胃作用。
制作方法：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄放入锅内，用小火熬炼，取油。
3、苹果泥
营养分析：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。
制作方法：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加水250毫升煎汤，分2—3次饮用。
总结：通过本文的描述，你应该知道宝宝腹泻怎么办了吧，宝宝腹泻确实是一件令人头疼的事情，腹泻后特别要注意饮食的调节，像上文小编为大家推荐的胡萝卜汤，山楂麦芽水，苹果泥，蛋黄油都很不错哦。在宝宝出现腹泻的时候，不妨试一试哦。
