日常生活中，亲朋好友问宝妈们怎么瘦了的时候，她们通常会答，因为宝宝晚上不睡觉，所以需要不停的照顾，这样白天累晚上也累，自然也就瘦了。这就说明宝宝晚上不睡觉的问题真让人头痛。那么，新生儿哭闹不睡觉怎么办?新生儿不睡觉的原因有哪些?一起来看看吧。
新生儿哭闹不睡觉怎么办
新生儿正是快速长身体的时候，所以需要良好的睡眠，但是有的新生儿经常是晚上哭闹不睡觉，这可愁坏了不少的宝妈们，因为这不仅会影响到健康，也需要父母们花更多的精力来照顾。那么，新生儿哭闹不睡觉怎么办?
1、有意识地培养宝宝的睡眠习惯
因为宝宝还小没有什么意识，不知道正常的生理作息。所以这时父母们要采取一些措施帮助宝宝改变日夜颠倒的习惯，尽量的让宝宝白天开心的玩耍，晚上安心的睡觉。
宝宝白天的时候除了正常的小睡外，父母们还要为宝宝增加一些活动的时间，晚上除了必要的喂奶和换尿布外，其他的时间不要打扰到宝宝睡觉，这样宝宝也就会慢慢的感受到白天和夜晚的差异了。
2、白天不应给宝宝吃太饱
白天如果宝宝吃得饱饱的，可能会一觉睡很长时间，晚上自然就睡不着觉了。所以妈妈在白天要适当给宝宝少吃一点，让宝宝因为饥饿而苏醒，增加喂奶频率。而晚上则可以一次性喂饱喂足，这样宝宝就能安心睡觉。
3、白天增加玩耍的时间
白天爸妈有空闲时可以多跟宝宝玩玩，逗逗他们，这样不仅能增强亲子之间的感情，还能有意识地干扰宝宝的睡眠习惯。宝宝白天精力消耗大，晚上就会睡得香。
4、宝宝有病需及时治疗
有些宝宝哭闹不睡觉是患有病理性疾病，佝偻、结核等疾病都会导致宝宝不睡觉爱哭闹。这时，爸妈一定要注意，尽早带宝宝去看看医生，病好了，哭闹自然就慢慢停止了。
新生儿不睡觉的原因
当然，新生儿不睡觉大多情况下都是因为外部原因造成，因为他的浅睡眠时间长，因此外部的因素很容易就打扰到了睡眠。下面分析下新生儿白天和晚上不睡觉的原因：
