三、维生素服用过量会变毒药
不要盲目补充维生素，要根据个人情况的不同定制补充方案。维生素不能吃得过多，也不要空腹服用。
四、润喉片有毒副作用长期口含伤喉
润喉片是药物，有一定的毒副作用。润喉片通常含有碘，长期使用会诱发口腔溃疡。大部分中药制的润喉片含有冰片，易造成孕妇流产。
五、小小创口贴，乱用或引发感染
使用创可贴要一日更换1次，以防感染。但出血较多的伤口，小而深的伤口，动物咬伤、蜇伤造成的伤口，各种皮肤疖肿，其他污染较重的伤口，已发生感染的伤口，较重或创面较宽的皮肤擦伤、烧伤和烫伤的创面，都不宜使用创可贴。
六、“药驾”赛“酒驾”，忽视危害大
一些感冒药、抗过敏药、镇静催眠药、抗偏头痛药，可引起驾驶员嗜睡;一些镇咳药、解热镇痛药、抗病毒药，能导致驾驶员出现眩晕或幻觉;某些解热镇痛药、解除胃痉挛药、扩张血管药、抗心绞痛药、抗癫痫药，可以引起驾驶员视物模糊或辨色困难。
七、补钙过量，反而影响儿童发育
对于儿童来说： 0到6个月的婴儿每日需要钙摄入量需300-400毫克，1-4岁儿童每日需要600-800毫克，4-14岁每日800-1000毫克。如果儿童补钙过量将限制大脑发育。
八、服药方式需注意，错用治病变无效
服用一般药片可整片吞咽，不需要嚼碎。但有一些特殊的药物需要嚼碎，这些应根据具体药物服用说明进行。
九、用水服药需注意，多喝少喝有讲究
一般的片剂药物，通常用150-200毫升水送服即可。但是对于一些特殊药物，则要求服用药物后每日必须饮水2000毫升以上。比如：服用抗痛风药，排尿结石的药后，都要大量饮水，保持一日尿量2500—3000毫升。
但在服用氢氧化铝凝胶、硫糖铝、胶体果胶铋这些保护胃黏膜药的药，则需要少饮水甚至短时不饮水，否则影响药效;复方甘草合剂、止咳糖浆、川贝止咳露这些镇咳药，服药后也不宜马上进水。
十、靠药调经期，身体危害大
长时间用药物来改变月经来潮时间，会导致月经紊乱。此外，如有特殊情况，需要用药物推迟月经来潮时，应在医院妇科医生指导下进行，切不可自己购药随意服用。
哪些药不能掰开吃
1.缓释
这种剂型的特点是进入体内后缓慢释放，保持较长时间的药效，其制剂是用特殊的方法制备而成，如果你把缓释片嚼碎或掰开服用，就会影响药效，药物就不能发挥它缓释作用。
2.肠溶片剂
肠溶片剂是指在胃中完整而在肠内崩解或溶解的包衣片剂。凡易被胃液破坏的药物如胰酶，或对胃刺激性太强的药物，如阿司匹林、红霉素，或肠道驱虫药等均采用肠溶衣片，如果研碎或掰开服，将降低药效或对胃产生刺激。
3.胶囊剂
这种剂型不仅可掩盖药物的气味和苦味，而且进入胃肠道后再溶解，生物利用度也比一般片剂好。若将胶囊拆开，气味特异，小孩不宜服用，同时剂量也难以准确。胶囊剂有普通胶囊和缓释胶囊两种，缓释胶囊若研碎将破坏其结构而不能达到缓释的目的。
4.双层糖衣片剂
可以用多酶片来说明这种剂型。多酶片内层为肠溶衣外层为糖衣。如果研碎或掰开服，不仅使酶失去保护，而且可能使胰酶粉剂残留在口腔中刺激黏膜，引起严重的口腔溃疡。
总结：药是一把双刃剑，不论是儿童还是成人，正确的吃药可以治病保健，反之，则会导致身体健康受损，因此在生活中宝宝出现了吃错药的情况，一定要注意，检查宝宝的身体健康状况，只有这样才可以保护身体健康。
