宝宝在长到五六个月的时候,对于事物的好奇心已经很高了,什么东西拿到手里都想着往嘴里塞。这时候的爸爸妈妈需要给宝宝添加辅食了。那么,宝宝的辅食应该如何添加呢?我们给宝宝添加辅食应该注意什么呢?下面一起来看一下吧!
关于怎么给宝宝添加辅食,现在网络很发达,相信书和网络上的内容也看过不少,但是很多营养类的书说的却不是很统一,让父母们看完之后本来应该明白的却更是不知所措了。下面给大家介绍一下宝宝辅食怎么添加。
1.浅尝即可
刚开始的辅食要一点点的加,尝试着先从鸡蛋黄开始,用小的勺子先给一勺,不论喜欢不喜欢吃都只是一勺。
如果没有食物过敏症状第二天可以继续,还是仅仅一勺,让宝宝感受到蛋黄是什么味道的。
如果一旦因为辅食出现过敏等情况请立即停止,如果没有问题第二周就换其它食物,比如果泥、米粥等。
2. 循序渐进
辅食毕竟是辅食,一点点加就可以了,不要一下吃很多的品种,也不要一次性吃的太多,不然很容易造成不爱吃辅食的,那样造成了积食就不好了。
3. 先流质后泥糊
刚开始以尝试为主,流质食物如各种鲜榨果汁,不过给宝宝吃的好煮开再喝米汤类也都可以,慢慢的吃到米糊类的东东,一点点的增加,如果宝宝能够适应就说明他喜欢辅食了,再增加其它食物。
4. 适应了泥糊类食物后的宝宝就可以逐渐过渡加一些固体辅食了
比如粥类食物,在粥里放一些青菜末,放一些鱼泥肉泥,或者给宝宝做点肉松鱼松放在粥里,不过还是重在少盐少油少调料的基础上,吃普通清淡的食物。
5. 一岁左右的小宝宝就可以吃一些硬的固体食物了
因为宝宝要长小牙牙了,所以不要给宝宝吃太软的食物,那样牙齿发育会不良的,甚至长出畸形牙。
有烤箱的家庭可以给宝宝做小饼干磨牙棒可以磨牙的食物,不要放泡打粉就只是完全的安全的食物就好。