9个月宝宝辅食怎么吃 这样做宝宝辅食(2)

  6个月是宝宝开始适应不同食物的时候,也是不同食物结构和喂养方法的佳时间。mansion88 app 考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题,所以有条件的妈妈好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦,然后再逐步添加辅食。

  如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养,也可以在宝宝4个月开始添加辅食,但快也不能早于4个月,晚也不能在6个月以后。

  另外为宝宝添加辅食也需要根据宝宝的生长发育状况来决定。一般有以下标准:宝宝的头颈部肌肉已经发育完善,能自主挺直脖子,方便进食固体食物;吞咽功能逐渐协调成熟,不再把舌头上的食物吐出来;消化系统中的分解酶素,已经能够消化不同种类的食物了。

  宝宝辅食添加顺序

  给宝宝辅食添加是每个妈妈都需要经历的一件事,宝宝刚开始接触辅食时,妈妈们一定要注意选择适合宝宝月龄的辅食,因为过早添加不适合宝宝消化的辅食,会造成宝宝消化紊乱。下面我们就来详细地看看婴儿辅食添加的顺序吧!

  1、从种类讲

  应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——肉类”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,后开始添加肉类食品(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。

  2、从数量讲

  应按由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃与品尝,或者在喂奶之后试吃一点,在宝宝适应后逐渐增加。

  3、从质地讲

  先流质(如米糊、菜水、果汁等)再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)再固体(如烂面条、小馒头片等)。

  4、从时间讲

  宝宝满4月龄后,可以开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等),从6月龄开始可以添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等),7-9月龄时可以由半固体的食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等),11-12月龄时大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。

  总结:阅读了上面的文章,相信大家对9个月宝宝辅食怎么吃详细的了解了,9个月宝宝可以慢慢的离开母乳,或者其他的乳制品了,这个时候宝妈们可以适当的做些时候宝宝吃的辅食,从食物中获取营养。

9个月宝宝辅食怎么吃 宝宝几个月可以添加辅食 宝宝辅食添加顺序 
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