香蕉泥怎么做给宝宝吃 这种香蕉千万不能用

  宝宝出生之后,到了一定的阶段,就需要添加辅食来均衡宝宝的营养,那么,给宝宝添加辅食是一件比较重要的事情,妈妈们不可掉以轻心,今天,我们就来了解一下,香蕉泥怎么做给宝宝吃?宝宝辅食注意事项,以及宝宝辅食禁忌。妈妈们千万不能错过这篇文章哦!

香蕉含丰富的钾和镁,多种维生素和糖分、蛋白质,矿物质含量也很高

  香蕉泥怎么做给宝宝吃

  香蕉含丰富的钾和镁,多种维生素和糖分、蛋白质,矿物质含量也很高,每100克香蕉含蛋白质1.2克,脂肪0.6克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9毫克,钙9毫克。

  原料:熟香蕉半根,1~2勺婴儿米粉,2勺母乳或者配方奶

  做法:去皮后以汤匙刮取果肉,再压成泥状,或用研磨器研成水果泥。把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可。根据需要和宝宝的喜好,调节稀稠。

  注:香蕉一定要选熟透的,也要现吃现做,以免变质。香蕉性寒,宝宝脾胃虚弱不宜多食。

  不少妈妈选择在家给宝宝自制辅食,考虑到市场上的蔬菜大部分受到农药的污染,所以建议有条件的妈妈买有机水果有机蔬菜,如果没有太多选择的话,那就尽量把农药残留降到低。妈妈在给宝宝做香蕉泥的时候一定要注意使用熟香蕉,不熟的香蕉会让宝宝肠胃不舒服。

  宝宝辅食注意事项

  1、奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升,不要超过1000毫升。

  2、提前进行规律哺乳的训练,一般以每日哺乳5次,间隔4小时为宜。

  3、食物要呈泥糊状、滑软、易咽,不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)

  4、使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时,只在小勺前面舀上少许食物,轻轻地平伸小勺,放在宝宝的舌尖部位上,然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头,这会引起宝宝的反感。

若宝宝消化、吸收得很好

  5、头两天以1~2勺开始,若宝宝消化、吸收得很好,再慢慢增加一些。

  6、每添加一种新的食物,要在前一种食物食用3~5天,宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加不容易引起过敏的婴儿米粉开始,观察添加后宝宝的神态、大便、皮肤的状况,如果宝宝活泼、爱吃、没有喘、没有起风疙瘩(荨麻疹),也没有肚子疼、腹泻,3~5天后就可以添加第二种食物了。

宝宝辅食注意事项 宝宝辅食禁忌 香蕉泥怎么做给宝宝吃 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...